Семга
Семга
186 ккал в 100 гр.
20.5 руб за 100 гр.
100 гр = 0.1 кг = 0.1 шт = 0.5 стейк
Описание:

Семга — один из видов лосося, который может жить как в солёной, так и в пресной воде. Мясо этой красной рыбы богато жирными кислотами, ненасыщенными жирами и содержит Омега-3 - кислоту, способную регулировать гормоны стресса. Чаще всего сёмгу употребляют в копчёном или слабосолёном виде. Свежую сёмгу запекают в сливочном масле, тушат с овощами и вином, отваривают.

Рецепты с этим ингредиентом:
Обратная связь