Фитнес-конфеты
Фитнес-конфеты
edasla.ru | рецепты
Изображение рецепта ''Фитнес-конфеты''
Автор - Оля-ля
Сложность - Легко
Время приготовления - от 30 до 60 минут
Кухня -
Тэги - Всесезонное, Быстро и просто, Для пикника, Обед, Ужин, Рецепт от блоггера, Запекание, Орехи.
Количество порций - 4
Ингредиенты:
Мед 20 гр
Геркулес 200 гр
Орехи любые 50 гр
Курага 100 гр
Растительное масло 20 гр
Утварь:
Блендер и Противень.
Калорийность 100 гр 394 ккал
Калорий в порции 394 ккал
Вес порции 390 гр
Цена порции 23 руб.
1. Измельчаем орехи и курагу.
2. Смешиваем. Добавляем к ним хлопья, мед и масло. Тщательно перемешиваем.
3. Формируем шарики и отправляем в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку до тех пор, пока конфетки не станут золотистыми. В среднем минут 15-20, но все зависит от духовки и размера конфет.
Коментарий автора рецепта: А еще такие конфетки удобно брать с собой - на прогулку, на работу, в поездки.
© ООО «Едасла». Все права защищены.