Автор - БякаБука
Сложность - Легко
Время приготовления - от 60 до 90 минут
Кухня -
Тэги - Всесезонное, Спортивное питание, Постная еда, Вегетарианская кухня, Быстро и просто, Замораживание, Шоколад, Фрукты.
Количество порций - 5
Ингредиенты:
Шоколад50 гр
Банан1 шт
Семена подсолнечника50 гр
Какао порошок1 ч.л
Утварь:
Ложка, Микроволновая печь, Ёмкость для микроволновой печи, Доска разделочная, Нож кухонный и Вилка.
Калорийность 100 гр287 ккал
Калорий в порции287 ккал
Вес порции225 гр
Цена порции15 руб.
1. Растопить шоколад в микроволновке (можно на водяной бане, но в микроволновке удобнее).
3. Смешать шоколад, банан, семечки и какао. Ложкой выложить на плоскую тарелку печенье и отправить в морозильную камеру. Через час шоколадное печенье без выпечки можно доставать и есть!
Коментарий автора рецепта: Чем хороши эти печеньки. Во-первых, их действительно не нужно печь, а это, согласитесь, очень удобно. Во-вторых, не так-то часто попадается рецепт постного шоколадного печенья, а это именно он и есть - никаких продуктов животного происхождения, только шоколад, семечки и банан. В третьих, это печенье очень удобно брать с собой в качестве быстрого и сытного перекуса. В общем, плюсов у него масса! ну а самое. наверное, главное заключается в том, что шоколадное печенье без выпечки получается очень вкусным. Если честно, за уши не оторвать:). В сочетании с простотой приготовления и прочими достоинствами - это один из лучших рецептов, которые попадались мне за последнее время.