Автор - Митанёва Мария
Сложность - Легко
Время приготовления - до 15 минут
Кухня -
Тэги - Всесезонное, Низкокалорийная еда, Завтрак, Быстро и просто, Рецепт от блоггера, В микроволновке, Крупы.
Количество порций - 1
Ингредиенты:
Сахар1 ст.л
Геркулес0,5 стак
Вода1,5 стак
Изюм1
Калорийность 100 гр53 ккал
Калорий в порции53 ккал
Вес порции350 гр
Цена порции1 руб.
1. Смешайте все ингредиенты в миске.
2. Время приготовления – 1 минута.
Овсяные хлопья ½ стакана
Сахар 1 столовая ложка
Изюм 1 ст.л.
Питьевая вода 1½ стакана
1. Смешайте все ингредиенты в миске. Накройте миску плоской тарелкой, готовьте
в микроволновой печи от 60 до 90 секунд (на максимальной мощности)
Такую кашу можно делать разной каждый день – добавьте молотые орехи, кокосовую
стружку, мед или мелко порезанный банан.
3. Накройте миску плоской тарелкой, готовьте в микроволновой печи от 60 до 90 секунд (на максимальной мощности)
Коментарий автора рецепта: Такую кашу можно делать разной каждый день – добавьте молотые орехи, кокосовую стружку, мед или мелко нарезанный банан.
