Автор - koleso222
Сложность - Легко
Время приготовления - от 15 до 30 минут
Кухня - Итальянская
Тэги - Всесезонное, Низкокалорийная еда, Детская еда, Завтрак, Быстро и просто, Классическое блюдо, Обед, Ужин, Запекание, Молочные продукты, Морепродукты, Яйца.
Количество порций - 2
Ингредиенты:
Молоко150 мл
Яйцо3 шт
Креветки250 гр
Соль5 гр
Перец молотый3 гр
Утварь:
Миска, Венчик, Кокотница и Кастрюля.
Калорийность 100 гр82 ккал
Калорий в порции82 ккал
Вес порции507 гр
Цена порции41 руб.
1. Яйца взбейте. Добавьте соль и перец.
2. Налейте во взбитые яйца молоко,добавьте отваренные и очищенные креветки, соль и перец. Еще немного взбейте.
3. Разлейте омлет с креветками по формам. Запекайте 15 минут в разогретой до 160С духовке.
Коментарий автора рецепта: Омлет с креветками - это отличный завтрак для всей семьи. Приготовить его очень просто, особенно, если креветки отварены заранее. Другой несмоненный плюс - рецепт омлета с креветками можно видоизменять по своему желанию. Я привожу базовый вариант, а вы можете добавить в него измельченные помидоры, лук или сладкий перец, любимую зелень или другие морепродукты - креветки покладисты и хорошо сочетаются с множеством вкусных и полезных продуктов. готовить омлет с креветками не обязательно в кокотницах, но подавать в порционной посуде его удобнее. Да и есть приятнее!:)
