Автор - efim-efim
Сложность - Средне
Время приготовления - от 60 до 90 минут
Кухня -
Тэги - Всесезонное, Праздничные блюда, Ужин, Обед, Запекание, Сыр, Рыба, Овощи, Зелень и травы.
Количество порций - 8
Ингредиенты:
Приправа для рыбыпо вкусу
Перец молотыйпо вкусу
Сольпо вкусу
Зеленьпо вкусу
Сметана200 гр
Лимон1 шт
Помидор4 шт
Сыр твердый300 гр
Карп2 кг
Утварь:
Кисточка кулинарная, Нож кухонный, Доска разделочная и Противень.
Калорийность 100 гр90 ккал
Калорий в порции90 ккал
Вес порции3 100 гр
Цена порции16 руб.
1. Подготавливаем все ингредиенты. Чистить и потрошим рыбу.
2. Рыбу нарезаем порционно. Солим и перчим, сбрызгиваем лимонным соком и даем помариноваться 10 минут.
3. Сыр натираем на мелкой терке, зелень мелко режем, соединяем их вместе и перемешиваем.
4. Рыбу смазываем сметаной и раскладываем на противне.
5. Выкладываем на нее дольки помидоров.
6. Посыпаем сыром с зеленью и ставим в предварительно нагретую до 250-2800 С духовку на 30-40 минут.
7. Готовая запеченная рыба с сыром и помидорами хороша сама по себе, безо всякого гарнира, но вы можете подать ее с картошкой или рисом. Приятного аппетита!
Коментарий автора рецепта: Рецепт рыбы, запеченной с сыром и помидорами хорошо известен на юге России, где это блюдо часто подают как в горячем, так и в холодном виде на повседневный и праздничный стол.
Сегодня, когда необходимые ингредиенты доступны практически в любом регионе, ее может приготовить каждый.
В качестве основного компонента можно использовать самую рызную мясистую рыбу (причем, не только речную, но и морскую), но лучше всего получается карп или толстолобик.