Рыбные котлеты

edasla.ru | рецепты

Автор - valeeva.psm@ya.ru
Сложность - Легко
Время приготовления - от 30 до 60 минут
Кухня -
Тэги - Всесезонное, Быстро и просто, Рецепт от блоггера, Жарка, Рыба, Крупы.

Количество порций - 6

Ингредиенты:

Яйцо 1 шт

Подсолнечное масло по вкусу

Рыбные консервы 1 бнк

Рис 250 гр

Лук репчатый 1 шт

Перец молотый по вкусу

Соль по вкусу

Зелень (укроп и петрушка) по вкусу

Утварь:

Сковорода, Вилка и Миска.

Калорийность 100 гр 191 ккал

Калорий в порции 191 ккал

Вес порции 643 гр

Цена порции 11 руб.

1. Отварите рис почти до готовности.

2. Слейте из консервы масло, разомните рыбу вилкой.

3. Соедините рис с рыбой, добавьте мелко нарезанный репчатый лук, яйцо куриное. Соль и перец добавьте по вкусу.

4. Сформируйте котлетки, обжарьте на масле с обеих сторон.

5. Посыпьте зеленью. Приятного аппетита!

Коментарий автора рецепта: