Автор - marinchik99
Сложность - Легко
Время приготовления - от 15 до 30 минут
Кухня -
Тэги - Детская еда, Ужин, Обед, Завтрак, Жарка, Яйца.
Количество порций - 1
Ингредиенты:
Яйцо6 шт
Манная крупа3 ст.л
Мука пшеничная2 ст.л
Сметана4 ст.л
Зеленый лук1 пуч
Соль0,5 ч.л
Утварь:
Нож, , Миска и Сковорода.
Калорийность 100 гр155 ккал
Калорий в порции155 ккал
Вес порции434 гр
Цена порции37 руб.
1. Яйца сварить, почистить и натереть на крупной терке. Порезать ножиком зеленый лук.
2. Смешать с тертыми яйцами рубленую зелень, манку, муку и сметану (1 ст.л.). Добавить немного соли и хорошо перемешать.
3. Сформировать небольшие котлеты из яичной массы и обжаривать с двух сторон в масле. Подавать со сметаной.
Коментарий автора рецепта: Богатые белком яйца делают рецепт очень сытным, при этом готовится всё ну очень просто. Такие котлетки можно есть как на завтрак, так на обед и на ужин.
