Автор - lenaersh
Сложность - Легко
Время приготовления - до 15 минут
Кухня -
Тэги - Спортивное питание, Низкокалорийная еда, Детская еда, Завтрак, В блендере, Молочные продукты.
Количество порций - 1
Ингредиенты:
Мед1 ч.л
Йогурт50 гр
Чернослив3 шт
Творог 4%150
Утварь:
Блендер.
Калорийность 100 гр141 ккал
Калорий в порции141 ккал
Вес порции89 гр
Цена порции15 руб.
1. Добавить ингредиенты в чашу.
2. Перемешать в блендере.
Коментарий автора рецепта: Отличный вариант перекуса для ПП. Простой рецепт творожного мусса с черносливом, без лишних калорий.
