Автор - neira
Сложность - Легко
Время приготовления - до 15 минут
Кухня -
Тэги - Низкокалорийная еда, Вегетарианская кухня, Быстро и просто, Рецепт от блоггера, Орехи, Овощи, Зелень и травы.
Количество порций - 2
Ингредиенты:
Салат листовойпо вкусу
Перец молотыйпо вкусу
Апельсин1 шт
Авокадо1 шт
Кедровый орехпо вкусу
Соль морскаяпо вкусу
Лимонный сок0,5 шт
Фенхель0,5 шт
Калорийность 100 гр138 ккал
Калорий в порции138 ккал
Вес порции1 209 гр
Цена порции38 руб.
1. Порежьте фенхель тонкими полосками и, выложив в тарелку, полейте лимонным соком и немного посолите. Авокадо разрежьте пополам, срежьте шкурку и порежьте дольками толщиной в полсантиметра. Также полейте его лимонным соком и добавьте немного соли. Очищенный от кожуры апельсин разрежьте пополам и порежьте дольками.
2. На дно тарелки положите салатные листья, а на них фенхель, авокадо и апельсин. Аккуратно перемешайте, посыпьте черным перцем и кедровыми орешками. Для яркости украсьте полосками из свежей моркови или красного перца.