Автор - Данилова Ирина
Сложность - Легко
Время приготовления - от 15 до 30 минут
Кухня -
Тэги - Всесезонное, Эксперимент, Постная еда, Низкокалорийная еда, Вегетарианская кухня, Быстро и просто, Уникальный рецепт Едаслы, Овощи.
Количество порций - 4
Ингредиенты:
Оливковое масло30 мл
Огурец2 шт
Помидор2 шт
Соль0,25 ч.л
Перец молотый0,25 ч.л
Перец болгарский1 шт
Эфирное масло розмарина1 кап.
Эфирное масло базилика1 кап.
Эфирное масло шалфея мускатного1 кап.
Эфирное масло иссопа1 кап.
Утварь:
Доска разделочная, Миска и Нож кухонный.
Калорийность 100 гр57 ккал
Калорий в порции57 ккал
Вес порции703 гр
Цена порции14 руб.
1. Овощи вымыть и порезать.
2. В оливковое масло добавить эфирные масла базилика, мускатного шалфея, розмарина и иссопа. Перемешать.
3. Ароматной масляной смесью заправить салат, перемешать - и готоо!
Коментарий автора рецепта: Знаете ли вы, что при помощи эфирных масел можно разнообразить даже поднадоевший вкус простейшего салата из свежих овощей?.. Кроме того, такой салат станет в разы полезнее, ведь в эфирных маслах содержится масса всяких нужных организму веществ.
Идеальный вариант для затянувшейся зимы или весеннего авитаминоза!
