Автор - Edasla
Сложность - Легко
Время приготовления - до 15 минут
Кухня -
Тэги - Яйца, Овощи, Морепродукты, Экзотическое блюдо.
Количество порций - 2
Ингредиенты:
Авокадо2 шт
Сольпо вкусу
Йогурт100 мл
Перец молотыйпо вкусу
Помидор1 шт
Королевские креветки8 шт
Яйцо перепелиное5 шт
Салатная смесь150 гр
Сок лаймапо вкусу
Калорийность 100 гр87 ккал
Калорий в порции87 ккал
Вес порции1 145 гр
Цена порции32 руб.
1. Очистите авокадо, разрежьте пополам, выньте косточки. Ложкой выньте немного мякоти авокадо, чтобы получились лодочки.
Отварите яйца и королевские креветки. Очистите яйца от скорлупы, креветок от панцирей. Помидор вымойте, удалите мякоть и семена. Нарежьте не крупными кусочками помидор, мякоть авокадо, салатную зелень. Натрите на крупной терке белки яиц, желтки нарежьте более крупно.
2. Соедините нарезанную мякоть авокадо, зелень, перец, белки яиц, перемешайте.
Приготовьте заправку из йогурта и сока лайма, сока из помидора, посолите, поперчите, хорошо перемешайте.
Заправьте смесь овощей с авокадо, перемешайте.
3. Выложите салат в лодочки из авокадо, сверху красиво разместите желтки яиц и креветок, сбрызните остатками сока лайма.