Гаспачо с морковью
edasla.ru | рецепты
Автор - Митанёва Мария
Сложность - Легко
Время приготовления - до 15 минут
Кухня -
Тэги - Лето, Постная еда, Низкокалорийная еда, Вегетарианская кухня, Быстро и просто, Рецепт от блоггера, В блендере, Овощи, Зелень и травы.
Сложность - Легко
Время приготовления - до 15 минут
Кухня -
Тэги - Лето, Постная еда, Низкокалорийная еда, Вегетарианская кухня, Быстро и просто, Рецепт от блоггера, В блендере, Овощи, Зелень и травы.
Количество порций - 2
Ингредиенты:
Соль
по вкусу
Петрушка
2 вет
Лимонный сок
1 шт
Перец болгарский
1 шт
Перец молотый
по вкусу
Морковь
1 шт
Чеснок
3 зуб
Овощной сок
4 чшк
Лук репчатый
1 шт
Базилик свежий
4 вет
Помидор
500 гр
Огурец
1 шт
Калорийность 100 гр
21 ккал
Калорий в порции
21 ккал
Вес порции
1 445 гр
Цена порции
14 руб.
1. Ошпарьте помидоры кипятком и снимите с них кожицу. Нарежьте зелень мелко, овощи - небольшими кусочками.
2. Соедините все ингредиенты в блендере. Измельчите. Приправьте по вкусу и разбавьте соком из восьми овощей.
Подавайте охлажденным.
Коментарий автора рецепта:
© ООО «Едасла». Все права защищены.