Автор - Edasla
Сложность - Легко
Время приготовления - от 30 до 60 минут
Кухня - Украинская
Тэги - Зима, Постная еда, Низкокалорийная еда, Вегетарианская кухня, Обед, Варка, Овощи, Крупы, Зелень и травы.
Количество порций - 6
Ингредиенты:
Лук репчатый3 шт
Морковь1 шт
Помидор3 шт
Свекла3 шт
Чеснокпо вкусу
Мука пшеничная0,5 стак
Фасоль0,5 стак
Капуста квашеная250 гр
Крупа пшенная0,3 стак
Корень петрушки1 шт
Корень сельдерея100 гр
Репа1
Калорийность 100 гр56 ккал
Калорий в порции56 ккал
Вес порции1 656 гр
Цена порции10 руб.
1. Промойте фасоль и поставьте варить вместе с луком, корнями петрушки и сельдерея, свеклой. Корнеплоды и лук выбирайте не слишком крупные и варите целиком. Свекла варится 20-30 минут, после чего ее вынимают из борща.
2. Квашеную капусту отожмите (а если она слишком кислая, обдайте кипятком и отожмите). Поставьте ее варить. Добавьте нарезанные помидоры (не крупные, без кожицы), мелко нашинкованные репу и морковь. Положите к овощам несколько листочков свежей свекольной ботвы, посолите по вкусу.
3. Возьмите около трети стакана бульона из овощей, слегка остудите его и размешайте в нем муку. Добавьте в борщ незадолго до готовности.
4. Отдельно сварите пшено, истолките его с чесноком. Свеклу натрите на терке.
Перед подачей прямо в тарелки добавьте пшено и натертую свеклу.