Суп рыбный из жереха

edasla.ru | рецепты

Автор - Смородинка
Сложность - Легко
Время приготовления - от 60 до 90 минут
Кухня -
Тэги - Низкокалорийная еда, Обед, Быстро и просто, Варка, Рыба.

Количество порций - 4

Ингредиенты:

Жерех 300 гр

Рыбный бульон 2

Судак 300 кг

Картофель 4 шт

Перец белый молотый по вкусу

Лук репчатый 1 шт

Калорийность 100 гр 64 ккал

Калорий в порции 64 ккал

Вес порции 301 090 гр

Цена порции 12 руб.

1. Сварите рыбный бульон (http://www.edasla.ru/recipe/1014).

2. Разрежьте картофель пополам и сварите в процеженном бульоне почти до готовности.

3. Филе рыбы, нарезанное средними кусочками, выложите в горшочки. Добавьте картофель из бульона.

4. Залейте содержимое горшочка бульоном, приправьте солью и перцем.

Коментарий автора рецепта: