Суп-пюре из рыбы с креветками
Суп-пюре из рыбы с креветками
edasla.ru | рецепты
Изображение рецепта ''Суп-пюре из рыбы с креветками''
Автор - biorithm
Сложность - Средне
Время приготовления - от 30 до 60 минут
Кухня -
Тэги - Всесезонное, Обед, Варка, Рыба.
Количество порций - 4
Ингредиенты:
Лук репчатый 2 шт
Креветки 200 гр
Мука пшеничная 2 ст.л
Сливки 200 мл
Рыбный бульон 1
Филе белой рыбы 600 гр
Сливочное масло 4 ст.л
Соль по вкусу
Утварь:
Кастрюля, Нож кухонный и Блендер.
Калорийность 100 гр 177 ккал
Калорий в порции 177 ккал
Вес порции 1 390 гр
Цена порции 11 руб.
1. Лук очистите и измельчите. Рыбу нарежьте кусочками, предварительно выбрав мелкие косточки.
2. На хорошо разогретой сковороде в небольшом количестве масла обжарьте лук 2 мин. Добавьте рыбу, креветки и тушите на медленном огне 10 мин. Снимите с огня, дайте остыть. Отложите 4 кусочка рыбы и 4 креветки для украшения.
3. Содержимое сковороды переложите в чашу блендера и измельчите до состояния пюре.
4. Получившееся пюре откиньте на сито и тщательно протрите.
5. В сотейнике разогрейте оставшееся масло, добавьте муку и обжарьте 2–3 мин. до светло-золотистого цвета. Небольшими порциями, постоянно помешивая, не допуская образования комков, влейте рыбный бульон. Доведите до кипения и прогревайте на медленном огне, помешивая, 5 мин.
6. В бульон введите рыбное пюре, сливки, посолите, поперчите. Вновь доведите до кипения и снимите с огня.
7. Подавайте на подогретых тарелках, предварительно положив в каждую по кусочку филе и креветке. Можно посыпать зеленью петрушки. Приятного аппетита!
Коментарий автора рецепта:
© ООО «Едасла». Все права защищены.