Автор - Данилова Ирина
Сложность - Легко
Время приготовления - от 15 до 30 минут
Кухня -
Тэги - Всесезонное, Вегетарианская кухня, Быстро и просто, Уникальный рецепт Едаслы, Фрукты.
Количество порций - 4
Ингредиенты:
Банан2 шт
Груша2 шт
Мандарин3 шт
Абрикосы консервированные1
Эфирное масло корицы1 кап.
Эфирное масло иланг-иланга1 кап.
Эфирное масло чайного дерева1 кап.
Эфирное масло бергамота1 кап.
Утварь:
, Нож кухонный, Миска и Доска разделочная.
Калорийность 100 гр45 ккал
Калорий в порции45 ккал
Вес порции784 гр
Цена порции7 руб.
1. Фрукты вымойте и порежьте на кусочки. Абрикосы откройте и достаньте из сиропа.
Это очень просто, совсем как я люблю!
2. Йогурт без вкусо-ароматических добавок откройте и добавьте в него по одной капле эфирных масел: корицы, иланг-иланга, чайного дерева и бергамота.
Тщательно перемешайте, чтобы масла равномерно распределились.
3. Залейте фрукты йогуртом, перемешайте - и подавайте на стол!
Салат готов!
Коментарий автора рецепта: Почему "Для дам-с"? Потому что все эфирные масла этого салата благотворно влияют на женское здоровье. А ещё это очень вкусно, мы же так любим вкусненькое!
