Легкий салат из брокколи

edasla.ru | рецепты

Автор - Хельми
Сложность - Легко
Время приготовления - до 15 минут
Кухня -
Тэги - Всесезонное, Детская еда, Вегетарианская кухня, Быстро и просто, Уникальный рецепт Едаслы, Овощи.

Количество порций - 1

Ингредиенты:

Брокколи 1 шт

Морковь 1 шт

Мед 1 ст.л

Майонез 200 гр

Йогурт 1 стак

Калорийность 100 гр 282 ккал

Калорий в порции 282 ккал

Вес порции 522 гр

Цена порции 12 руб.

1. Брокколи разберите на соцветия. Опустите в кипящую воду на 3 минуты.

2. Остальные овощи нарежьте.

3. Приготовьте соус: для этого смешайте йогурт, мед, майонез.

4. Овощи и изюм перемешайте, заправьте салат соусом.

Коментарий автора рецепта: