Салат из апельсина и авокадо
Салат из апельсина и авокадо
edasla.ru | рецепты
Изображение рецепта ''Салат из апельсина и авокадо''
Автор - neira
Сложность - Легко
Время приготовления - до 15 минут
Кухня -
Тэги - Низкокалорийная еда, Вегетарианская кухня, Быстро и просто, Рецепт от блоггера, Орехи, Овощи, Зелень и травы.
Количество порций - 2
Ингредиенты:
Салат листовой по вкусу
Перец молотый по вкусу
Апельсин 1 шт
Авокадо 1 шт
Кедровый орех по вкусу
Соль морская по вкусу
Лимонный сок 0,5 шт
Фенхель 0,5 шт
Калорийность 100 гр 138 ккал
Калорий в порции 138 ккал
Вес порции 1 209 гр
Цена порции 38 руб.
1. Порежьте фенхель тонкими полосками и, выложив в тарелку, полейте лимонным соком и немного посолите. Авокадо разрежьте пополам, срежьте шкурку и порежьте дольками толщиной в полсантиметра. Также полейте его лимонным соком и добавьте немного соли. Очищенный от кожуры апельсин разрежьте пополам и порежьте дольками.
2. На дно тарелки положите салатные листья, а на них фенхель, авокадо и апельсин. Аккуратно перемешайте, посыпьте черным перцем и кедровыми орешками. Для яркости украсьте полосками из свежей моркови или красного перца.
Коментарий автора рецепта:
© ООО «Едасла». Все права защищены.