Салат с лососем на пару

edasla.ru | рецепты

Автор - Populich
Сложность - Легко
Время приготовления - от 15 до 30 минут
Кухня -
Тэги - Всесезонное, Низкокалорийная еда, Быстро и просто, На пару, Рыба.

Количество порций - 2

Ингредиенты:

Горчица 1 ст.л

Кедровый орех 30 гр

Салат листовой 200 гр

Соль по вкусу

Бальзамический уксус 2 ст.л

Оливковое масло 1 ст.л

Лосось 400 гр

Помидоры черри 10 шт

Утварь:

Пароварка, Доска разделочная, Нож кухонный, Салатник и Венчик.

Калорийность 100 гр 116 ккал

Калорий в порции 116 ккал

Вес порции 791 гр

Цена порции 54 руб.

1. Филе лосося приготовьте в пароварке. Не солите. Готовое филе нарежьте небольшими кусочками.

2. В салатнике смешайте салатные листья, разрезанные пополам помидоры черри и кедровые орешки.

3. Приготовьте заправку: смешайте горчицу, оливковое масло и бальзамический уксус. Взбейте венчиком.

4. Заправьте салатные листья заправкой, выложите на порционную тарелку и сверху выложите кусочки лосося.

Коментарий автора рецепта: