Автор - vezunchik
Сложность - Легко
Время приготовления - до 15 минут
Кухня -
Тэги - Всесезонное, Низкокалорийная еда, Вегетарианская кухня, Завтрак, Быстро и просто, В блендере, Фрукты, Овощи.
Количество порций - 2
Ингредиенты:
Морковь3 шт
Банан1 шт
Мята1 вет
Апельсин1 шт
Имбирь1 шт
Геркулес50 гр
Зеленое яблоко2
Протеин1
Утварь:
Блендер.
Калорийность 100 гр69 ккал
Калорий в порции69 ккал
Вес порции571 гр
Цена порции8 руб.
1. Все ингредиенты смешать в блендере.
2. Разлить по стаканам.
Коментарий автора рецепта: Полезное - не всегда сложное. Замечательный оранжевый смузи с морковью и бананом богаты витаминами (их столько - не перечесть). Получается сытно, сладко и вкусно!
