/ Регистрация
Блоги | Хельми
10 вредных для ребенка продуктов. Рассмотрим десять продуктов, которые наносят вред детскому здоровью. Когда речь идет о детском организме, то следует знать, какие вещества небезопасны для детей и в каких продуктах они содержатся. Известно, что потенциально опасными для здоровья веществами являются натрий, нитраты и нитриты, пищевые красители и добавки, гидрогенизированные жиры и сахар. К тому же мало пользы от продуктов, которые проходят многоступенчатую обработку: чем интенсивнее обработан продукт, тем меньше в нем остается полезных веществ. вредные продукты дети Хельми нет комментариев
Каши в рационе ребенка. Каши — это незаменимое блюдо детского меню. Это уникальный источник энергии, растительных белков, витаминов группы В и различных минералов.   Когда начать?   Обычно каша вводится в рацион ребенка после фруктовых и овощных пюре. Однако по индивидуальным показаниям она может быть введена и в качестве первого прикорма. Так, детям с низким весом лучше сначала ввести в рацион кашу, а затем пюре. Российские педиатры рекомендуют, чтобы полугодовалый ребенок уже ел первую твердую пищу (каковой считается каша). При этом грудное вскармливание ни в коем случае прекращать не нужно – за него боритесь до конца! В качестве первого прикорма рекомендуется вводить безмолочные безглютеновые каши. К ним относятся рисовая, гречневая и кукурузная. При условии, что малыш хорошо переносит эти виды каш, можно перейти на молочные каши и каши с различными добавками.  С 9-11 месяцев можно ввести в рацион малыша каши из цельномолотых злаков, специально предназначенных для детского питания. Прикорм Каша дети Хельми нет комментариев
Когда и как вводить в прикорм яйцо. Многие мамы часто задаются вопросом: а когда вводить в прикорм яйцо? Ведь малыш должен получать здоровую и богатую витаминами пищу. А как раз в яйце содержится очень много полезных веществ. В желтке находятся такие полезные элементы, как железо, фосфор, калий, магний, незаменимые жирные кислоты. Но в белковой части яйца, находится много белка, который может вызвать чрезмерную нагрузку на почки ребенка. Кроме того, как и любое другое белковое вещество, данный продукт может вызвать аллергию. Хельми нет комментариев
Супы в рационе ребенка. Как готовить суп для малыша? Суп – очень полезное, легко усваивающееся блюдо, которое должно как минимум несколько раз в неделю входить в меню ребенка после года (в качестве прикорма давать супы и бульоны можно малышам с 8-9 месяцев). Хельми нет комментариев
Ко Дню Всех Влюбленных. Святой Валентин считается покровителем всех влюбленных. Существует верование, что он соединяет любящие сердца и оберегает их. День святого Валентина - 14 февраля отмечается почти во всём мире. В Россию эта традиция пришла не так давно, но, не смотря на это, приобрела большую популярность. Есть прекрасная традиция дарить романтические подарки, устраивать сюрпризы в день святого Валентина. вариант меню 14февраля Хельми нет комментариев
Вариант меню для малыша. Рецепты рекомендуются деткам старше 1-го года. Воспользуйтесь специальным инструментом Едаслы "Планирование меню" - это очень удобно. Подготовленное меню потом можно распечатать и вы точно не забудете, что собирались приготовить) Хельми нет комментариев
О пользе рыбы для детей. дети рыба детское питание Хельми нет комментариев
Вкусная и полезная брокколи. Брокколи можно дать попробовать ребенку на грудном вскармливании в 7 месяцев, а малышу-искусственнику – в 6,5 месяцев, после знакомства с кабачком и цветной капустой. Белка в брокколи больше, чем в любом другом виде капусты, и этот белок содержит много аминокислот, незаменимых для нормальной работы всего организма, особенно растущего. Этот овощ полезен для желудка, кишечника, нервной системы, сердца и печени.  Вкус у брокколи похож на вкус цветной капусты, только он более выраженный, и брокколи можно добавлять в блюда вместо цветной капусты. Брокколи богата витаминами: С, РР, К и бета-каротином. Витамина С в ней почти в 2,5 раза больше, чем в цитрусовых. В одной порции брокколи (150г.) содержатся сразу две суточные нормы витамина С. Также брокколи наряду с морковью и тыквой – отличный источник витамина А (бета-каротина, - витамина красоты и хорошего зрения). Детские диетологи рекомендуют есть капусту (цветную, брюссельскую, брокколи) не реже трёх раз в неделю.Брокколи полезна для нервной системы, сердца, печени, предотвращает развитие атеросклероза, а содержащиеся в брокколи фитонциды убивают болезнетворные бактерии и грибки. Брокколи улучшает пищеварение, состояние кожи, защищает от инсульта, инфаркта и рака пищевода, желудка, поджелудочной железы, легких и других органов. Брокколи богата клетчаткой, которая мягко очищает кишечник от токсинов и шлаков, ее рекомендуют употреблять при дисбактериозе, язве желудка, метеоризме, после инфекционных заболеваний. Брокколи хорошо готовить на пару – так сохранятся почти все витамины и минералы. Отваривать брокколи нужно 6-7 минут. Брокколи можно жарить, готовить в пароварке, отваривать и запекать, этот овощ сочетается практически с любыми продуктами. Детские диетологи рекомендуют есть капусту (цветную, брюссельскую, брокколи) не реже трёх раз в неделю. Брокколи незаменима в меню малыша. Но если ребенок отказывается её есть,попробуйте предложить ему блюда приготовленные по нашим рецептам. Легкий салат из брокколи Паста из брокколиСуп из брокколи Хельми нет комментариев
Когда можно вводить соки в рацион питания малыша.   В нашей стране многие продукты по-старинке вводят детям не потому, что они полезны и нужны, а потому, что они не очень вредны. Мол, большого вреда не будет.   Хельми нет комментариев
Как определить жирность домашнего творога? До сегодняшнего дня я не задумывалась, каков процент жирности домашнего творога, наивно пологая, что он будет совпадать с жирностью молока. Оказалось, это вовсе не так! Вот отличная формула, которая поможет определить жирность домашнего творога: Хельми нет комментариев
Как быстро почистить гранат. Увидела  эту статью в инернете и решила поделится с вами. Раньше я просто расковыривала грант пытаясь достать эти вожделенные зернышки, при этом вся грязная,а руки - это вообще "караул"( Попробовала применить этот метод на практике, и "о чудо"- и маникюр цел, и желудок рад))) Хельми нет комментариев
Всем мамам посвящается Привет)Всем! Я самая любимая жена и счастливая мамочка крошки-сыночка)Моему малышу всего 11 месяцев. Это наш первый ребенок в семье,поэтому очень любимый и долгожданный.   Хельми нет комментариев

Календарь

Апреля 2025
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

Тэги

Обратная связь