Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 655 грамм
Калории* 429
Цена 16,15
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 4,59
Жиры* 19,46
Углеводы* 54,56
Кол-во ингр. 8
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта
Коэфф
е.и.
Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
69Мука пшеничная1 стакан1,616032510,31,163
361Геркулес1 стакан0,550355116,249,2
70Мед1 столовая ложка0,3303080,8080,3
24Сливочное масло125 грамм0,011257170,8581,110,06
205Вода2 столовая ложка0,18360000
301Сода1 чайная ложка0,0440000
90Сахар1 стакан22003870099,98
246Кокосовая стружка1 пачка0,55069913,642,415,7
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):
  655 2810 30,08 127,45 357,38
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(2810 / 655) * 100

(30,08 / 655) * 100
(127,45 / 655) * 100
(357,38 / 655) * 100

=

=
=
=

428,95

4,59
19,46
54,56
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Овсяное печенье с кокосовой стружкой

Изображение рецепта Овсяное печенье с кокосовой стружкой
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня: Русская
Калорийность на 100 гр: 428,95 ккал
Белки на 100 гр: 4,6
Жиры на 100 гр: 19,5
Углеводы на 100 гр: 54,6
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 655 гр
Мед 1 ст.л
Вода 2 ст.л
Сода 1 ч.л
Сахар 1 стак
 
Процесс приготовления:
1

Сухие ингредиенты смешайте.

2

Масло растопите, добавьте мед и гашеную кипятком соду.

3

Масло вылейте в сухую смесь, перемешайте, замесите тесто. Вылепите шарики величиной с грецкий орех, сплющите и выложите на противень на значительном расстоянии друг от друга.

4

Выпекайте при температуре 180 градусов 15 минут. Горячее печенье снимите и аккуратно переложите на решетку для остывания. Остывшее, оно будет хрустящим. Храните овсяное печенье с кокосовой стружкой в плотно закрытой посуде.

Краткое описание
Я очень люблю овсяное печенье - с кокосовой стружкой в особенности:). Вкус у выпечки получается более ярким и насыщенным, с тропическим ароматом... Вместо кокосовой стружки, думаю, можно взять изюм и/или орехи, тоже получится вкусно. И сахара можно использовать чуть поменьше. В следующий раз попробую:).

Комментарии   

Рапира· 27.01.2012 16:58
Попробовала без кокосовой стружки, вместо нее - полстакана мелко порублнных грецких орехов, полстакана изюма. Сахара и масла меньше брать не стОит, но вот вместо масла можно взять маргарин (я беру бутербродный типа Рама). С орехами, на мой взгляд, получилось вкуснее :)
0
Обратная связь