следующий
предыдущий
Рецепты
Составь меню
Спланируй покупки
Кулинары
Все кулинары
Гуру
Вход
/
Регистрация
Расширенный поиск
Составить меню
Выбрать меню
Статьи
| Все записи с тэгом: полезные продукты
Репа – овощное и лекарственное растение
Репа как овощное и лекарственное растение известна с глубокой древности. Репу можно запекать, отваривать, фаршировать, из неё готовят запеканки и рагу, она подходит для приготовления салатов. Она может долго храниться в прохладном месте, не утрачивая своих целебных свойств, легко усваивается организмом и рекомендована для детского питания.
репа
полезные продукты
Edasla
нет комментариев
Наши проекты
В текущем году LavkaLavka обзавелась собственной Системой органической сертификации (СОС) фермерских продуктов, которая является воплощением наших принципов. Членами кооператива становятся фермерские хозяйства, прошедшие СОС, а также онлайн и оффлайн магазины, владельцы которых желают торговать продукцией фермерских хозяйств.
партнеры
фермерская продукция
полезные продукты
LavkaLavka
нет комментариев
Цветная капуста – витаминная чемпионка среди других видов капусты
Цветная капуста по содержанию витаминов и минеральных веществ превосходит все другие виды капусты. Витамина С в цветной капусте в 2-3 раза больше, чем в белокочанной. В ней содержатся витамины Р и К, группы В.
полезные продукты
Edasla
нет комментариев
Роль витаминов группы В
Витамины группы В характеризуются системным воздействием на организм. Они участвуют в большом числе биохимических процессов, являются коферментами многих ферментов, участвуют в расщеплении жирных кислот и аминокислот сложной структуры, являются значимыми участниками углеводно-энергетического обмена. Продолжаем тему витаминов, вызвавшую огромный интерес и обсуждение в нашей группе ВКонтакте.
витамины в продуктах
витамины
полезные продукты
здоровое питание
Masati
нет комментариев
Еда – источник витаминов
В состав полноценного пищевого рациона большинство из нас привычно включает витамины. Но не все знают, почему это необходимо, как действуют те или иные витамины, какие из продуктов являются их естественными поставщиками, а также чем они отличаются от других органических пищевых веществ. Эта тема вызвала огромный интерес при освещении ее в нашей группе ВКонтакте. Поэтому, слегка расширив и дополнив информацию, мы подготовили этот материал.
витамины в продуктах
витамины
полезные продукты
Masati
нет комментариев
Морковка – полезное лакомство для малыша
Всего 20 г этого лакомства на целые сутки решат проблему обеспечения малыша витамином А. Правильное хранение моркови позволяет сохранить в ней почти 90% каротина до 7 месяцев.
морковь
полезные продукты
Хельми
нет комментариев
Картофель
Картофель – очень хороший источник минеральных веществ. Он содержит большое количество фосфора, кальция, магния, хлора и серы. А по содержанию калия превосходит даже мясо, рыбу и хлеб.
полезные продукты
Edasla
нет комментариев
10 продуктов, от которых умнеют дети
Мозг растущего человека - это довольно голодный орган, который поглощает огромное количество питательных веществ из попадающей в организм пищи (больше, чем любой другой орган).
детская еда
дети
полезные продукты
Хельми
нет комментариев
Сладкий перец в рационе ребенка
Сладкий перец по праву относят к продуктам-защитникам, ведь он богат веществами, которые повышают сопротивляемость организма к болезням.
сладкий перец
полезные продукты
Хельми
нет комментариев
Шпинат, кабачок и тыква
Обычные в наших широтах тыква, шпинат и кабачки обладают целым рядом чрезвычайно полезных свойств. Планируя меню для себя и, в особенности, для своих детей, стоит включить в него блюда из этих овощей.
полезные продукты
овощи
Masati
нет комментариев
Меню для спортсменов и не только: немного о сладостях
В завершение обзора принципов организации здорового питания, в особенности питания спортсменов, коснемся продуктов, которые в традиционном понимании - излишества. Но оказывается, человеку, ведущему активный образ жизни, они просто необходимы. Речь пойдет о сладостях, о том, что мы привычно выносим за скобки и исключаем из рациона, когда решаем избавиться от пары-тройки лишних килограммов. А планирование меню ужина предоставим вам провести самостоятельно, исходя из личных предпочтений, полученных знаний и, не забывая, что ужин должен быть достаточно легким и не менее чем за пару часов до сна.
спортивное питание
сладости
планирование меню
полезные продукты
здоровая пища
здоровый образ жизни
шоколад
Masati
нет комментариев
Фуд-арт: посмотрим на еду по-новому
Начав читать эту статью, вы скорее всего удивленно подумаете: неужели их родители в детстве не учили, что нельзя играть с едой? Однако эта мысль моментально улетучится, лишь только вы увидите, настоящие шедевры, созданные этими художниками, из простых продуктов, которые можно найти практически на каждой кухне. Возможно даже, что вы пожелаете, чтобы они нарушали это знакомое с детства правило почаще!
детское питание
полезные продукты
Masati
нет комментариев
Календарь
Апреля 2025
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Тэги
блюда из говядины
бульон
витамины
вкусные праздники
готовим еду
дети
детское питание
домашние рецепты
завтрак
здоровая пища
здоровое питание
клубника
кошерная еда
кошерное меню
летние диеты
овощи
планирование меню
полезная еда
полезные продукты
полезные советы
праздничные блюда
праздничный стол
приготовление блюд
приготовление блюд из свинины
рецепты блюд
рецепты десертов
рецепты салатов
системы питания
сладкая выпечка
спортивное питание
Предыдущая
1
2
3
Следующая
Обратная связь
Ваш браузер не поддерживает плавающие фреймы!
Мы в сети
Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники