/ Регистрация
Главная | Рецепты | Салаты | Салаты с птицей | Салат с курицей и апельсинами
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 903 грамм
Калории* 108
Цена 20,04
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 6,02
Жиры* 4,39
Углеводы* 3,75
Кол-во ингр. 5
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
796Масло кунжутное2 столовая ложка0,1734898099,80
954Салатная смесь150 грамм0,01150171,50,22,3
152Авокадо1 штук2,012011601,51,22,3
187Филе куриное200 грамм0,0120011023,11,20
132Апельсин2 штук1,59318330,90,28,1
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  903 977 54,33 39,68 33,83
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(977 / 903) * 100

(54,33 / 903) * 100
(39,68 / 903) * 100
(33,83 / 903) * 100
=

=
=
=
108,23

6,02
4,39
3,75
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Салат с курицей и апельсинами

Изображение рецепта Салат с курицей и апельсинами
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 108,23 ккал
Белки на 100 гр: 6
Жиры на 100 гр: 4,4
Углеводы на 100 гр: 3,7
Тэги
Фрукты, Птица, Зелень и травы, Рецепт от блоггера
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 903 гр
close
    close
      close
        close
          close
            		 
            Процесс приготовления:
            1

            Отварить куриную грудку, нарезать ее соломкой

            2

            Очистить апельсины, разделить на дольки

            3

            Нарезать авокадо, сбрызнуть лимонным соком

            4

            Положить все ингредиенты в салатник и заправить кунжутным маслом

            Обратная связь