Возможно, мысль о сыром мясе вызывает у вас дрожь и неприятные вкусовые ассоциации. Вы не одиноки – подобная реакция связана с нашими пищевыми установками, спокойно воспринимающими лишь проверенные веками рецепты русской кухни. Отбивная – хорошо прожаренная, мясо в горшочке – так томленое час, а то и два.
Однако в гастрономически избалованном мире никогда не откажешься познакомиться с кухнями других стран. Севиче, тартар, карпаччо – эти блюда включены в меню ресторанов северных и южных стран и имеют своих поклонников. Удивительно, эти многочисленные поклонники– любители сырого мяса!
Это вовсе не причуды из диких времен, а вкусы вполне цивилизованной европейской кухни. Одних разновидностей тартара – более десятка, для каждого региона существует свой особенный вариант. В Дании – это tartarmad, который подают с ржаным хлебом, в Мексике – маринованное в крепком вине мясо, а в Германии – главное блюдо в сопровождении гарнира и свежей булочки с обжаренным луком.
И гавайский ломи-ломи, и испанский севиче, и острый эфиопский kitfo готовят из сырых продуктов. Можно считать это баловством или естественным развитием диеты сыроедов, но эти блюда известны как национальные. Сырые продукты становятся популярными, а стиль питания, основанный на их потреблении, окрестили палеодиетой (исходя из пещерных вкусов времен палеолита).
С чего же начать знакомство с сырым мясом?
• Для употребления в сыром виде подойдет только говядина. Баранина и козлятина – слишком жесткие, а белое мясо (курица и кролик) попросту не вкусные. Ни в коем случае не используйте свинину – риск заразиться паразитами практически стопроцентный. По этой же причине категорически запрещается пробовать сырую дичь.
• Идеальное и безопасное для здоровья блюдо может быть приготовлено только из качественного свежего мяса. Лучше избегать рынков – мясо там находится в тепле, продукт портится быстрее.
• Тщательно выбирайте мясо, исходя из репутации поставщика: лучше всего обратиться к фермерам или магазинам эко-продуктов. Убедитесь, что день завоза продукта совпадает с сегодняшней датой и приступайте к выбору мясной части.
• Для покупки пригодны куски естественного розового цвета, а вот обветренные части с пятнами (особенно синего цвета), с «загаром» – участками бронзового цвета – лучше отложите подальше.
• Дополнительно обезопасить себя от бактерий и микробов можно, подвергнув мясо глубокой заморозке. Знатоки утверждают, что заморозка убивает естественный вкус, однако все гурманы считают это приемлемым способом подготовки мяса.
• Используйте маринады на основе спиртовых составляющих (портвейн, водка). Маринады из цитрусовых являются в каком-то смысле полезнее, но их обязательно нужно дополнить хорошей порцией алкоголя.
Планируя меню, загляните в нашу рецептурную книгу, возможно, вам захочется испытать новые для себя вкусовые ощущения, приготовив эти довольно экзотические блюда из самых привычных продуктов.
И самое главное, что стоит подчеркнуть красным маркером три раза: в основе действительно вкусного, безопасного и полезного для здоровья блюда лежат чистота, качество и свежесть используемого для него мяса. Отнеситесь к этому с вниманием.
Карпаччо из говядины
Классическая средиземноморская композиция вкусов, в которой первую скрипку играет свежайшая говядина, а роскошным аккомпанементом служат оливковое масло, каперсы и руккола с лимонным соком.
Стейк тартар
Столетия назад это блюдо готовили воинственные кочевники, укладывая добрые куски сырого конского филея под седла своих горячих скакунов. Извилистыми путями «татарский бифштекс» пришел в Европу, где прижился, преобразился под влиянием оседлой жизни и в конце-концов стал неотъемлемой частью французской кухни.
Севиче из говядины
Классическое перуанское блюдо, ставшее достоянием практически всех латиноамериканских стран, готовится из сырой рыбы, и морепродуктов, маринованных в соке лайма и лимона, с добавлением жгучего чили, пряных трав и специй. Но готовят его и из мяса и даже из птицы. Правда, перуанцы считают, что мясо для севиче необходимо сначала отварить на медленном огне, а из сырого – получится уже карпаччо.
Мы в сети
Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники