|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Выводятся значения подсчитанные автоматически. |
«Энергетические бомбочки»
Сложность: Средне
Время: от 30 до 60 минутКухня:
Калорийность на 100 гр: 456,75 ккал
Белки на 100 гр: 7,3
Жиры на 100 гр: 29,7
Углеводы на 100 гр: 37,6
Тэги
Также будет интересно
Ингредиенты
на
порций
Вес блюда: 1 030 гр
Кардамон
по вкусу
|
Гвоздика
по вкусу
|
Корица
по вкусу
|
Геркулес
300
гр
|
Арахисовое масло
50
гр
|
Орехи любые
100
гр
|
Сливочное масло
200
гр
|
Мука пшеничная
2
ст.л
|
Сахар
80
гр
|
Сухофрукты ассорти
100
гр
|
Кунжут
50
гр
|
Цукаты
100
гр
|
Процесс приготовления:
1
Мелко нарежьте цукаты, измельчите орехи (возьмите смесь разных орехов), измельчите пряности.
2
Смешайте муку, овсяные хлопья, пряности, цукаты, сухофрукты и орехи. Добавьте арахисовое масло.
3
Растопите сливочное масло.
4
Добавьте масло в смесь, все тщательно перемешайте.
5
Разогрейте духовку до 170 градусов.
6
Выстелите противень бумагой, смажьте маслом и поместите в нее тесто. Выпекайте полчаса.
7
Как только коврижка остынет, ее следует разрезать на квадратики и подавать к столу!
Добавить комментарий
Мы в сети
Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники