/ Регистрация
Главная | Рецепты | Основные блюда | Блюда из круп | Овсяная молочная каша
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 990 грамм
Калории* 68
Цена 20,82
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 1,96
Жиры* 3,19
Углеводы* 7,34
Кол-во ингр. 6
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
205Вода2 стакан24000000
91Соль0,5 чайная ложка0,150000
90Сахар1 столовая ложка0,25253870099,98
361Геркулес1 стакан0,550355116,249,2
25Молоко2 стакан2,45490532,82,54,7
24Сливочное масло20 грамм0,01207170,8581,110,06
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  990 677 19,39 31,57 72,64
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(677 / 990) * 100

(19,39 / 990) * 100
(31,57 / 990) * 100
(72,64 / 990) * 100
=

=
=
=
68,42

1,96
3,19
7,34
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Овсяная молочная каша

Изображение рецепта Овсяная молочная каша
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 68,42 ккал
Белки на 100 гр: 2
Жиры на 100 гр: 3,2
Углеводы на 100 гр: 7,3
Тэги
Детская еда, Завтрак, Быстро и просто, Варка, В мультиварке
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 990 гр
close
    Вода 2 стак
    close
      Соль 0,5 ч.л
      close
        Сахар 1 ст.л
        close
          close
            Молоко 2 стак
            close
              Утварь
              Процесс приготовления:
              Овсяные хлопья залить кипятком. Добавить соль и сахар. Варить 5 мин.
              1

              Овсяные хлопья залить кипятком. Добавить соль и сахар. Варить 5 мин.

              Долить молоко, довести до кипения. Дать настояться 5 мин. Добавить сливочное масло.
              2

              Долить молоко, довести до кипения. Дать настояться 5 мин. Добавить сливочное масло.

              Краткое описание
              Овсянка с утра полезна и придает сил на целый день. Этот рецепт для тех, кто любит классику жанра. Каша варится не целиком на молоке, а с добавлением воды,  чтобы позволяет снизить её калорийность (это важно, если вы на диете), но при этом не потерять вкус.
              Обратная связь