**Общие данные**
Реал. вес	0 грамм
Вес	1 765 грамм
Калории*	38
Цена	3,55
Ручной вес	0 грамм
Ручные калории	0
Ручная цена	0
Белки*	2,49
Жиры*	0,55
Углеводы*	6,22
Кол-во ингр.	7

* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм

Список продуктов

Название

Количество
продукта

Коэфф
е.и.

Вес в граммах

Калории

Белки*

Жиры*

Углеводы*

Картофель

1 штук

1,7

170

0,4

Лук репчатый

1 килограмм

1000

1,3

3,5

Морковь

1 штук

0,61

1,3

0,1

7,2

Соль

0 килограмм

205

Вода

400 миллилитр

0,01

400

209

Крупа пшенная

2 столовая ложка

0,17

334

11,5

3,3

67,2

696

Филе горбуши

100 грамм

0,01

100

22,9

7,8

ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):

1765

673

9,66

109,84

ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(673 / 1 765) * 100

(44 / 1 765) * 100
(9,66 / 1 765) * 100
(109,84 / 1 765) * 100

=

=
=
=

38,13

2,49
0,55
6,22

Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Рыбный суп из горбуши

Автор: Хельми

Сложность: Легко

Время: от 30 до 60 минут
Кухня:

Калорийность на 100 гр: 38,13 ккал
Белки на 100 гр: 2,5
Жиры на 100 гр: 0,5
Углеводы на 100 гр: 6,2

Тэги

Всесезонное, Детская еда, Быстро и просто, Варка, Рыба, Овощи

Также будет интересно

Ингредиенты

на

порцию

Вес блюда: 1 765 гр

close Картофель 1 шт	close Лук репчатый 1 кг	close Морковь 1 шт
close Соль по вкусу	close Вода 400 мл	close Крупа пшенная 2 ст.л
close Филе горбуши 100 гр

Утварь

Кастрюля

Процесс приготовления:

В кипящую подсоленную воду положите целую луковицу в шелухе, порезанные картофель и морковь, немного промытого пшена. Варите на среднем огне ~ 20 минут.

Затем добавьте в суп нарезанное небольшими кусочками филе горбуши. Варите еще 15 минут.

Добавить комментарий

Рыбный суп из горбуши

Едасла

Кто мы?

Рыбный суп из горбуши

Едасла

Кто мы?

Мы в сети