Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 538 грамм
Калории* 100
Цена 22,64
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 0,93
Жиры* 9,35
Углеводы* 4,88
Кол-во ингр. 8
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта
Коэфф
е.и.
Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
91Соль10 грамм0,01100000
90Сахар10 грамм0,01103870099,98
41Лук порей1 пучок2200241,303,5
50Петрушка3 веточка0,013411,50,43,2
47Салат листовой3 листочек0,0515121,20,31,3
22Оливковое масло50 миллилитр0,015082401000
46Редис100 грамм0,01100141,20,13,5
44Огурец1 штук1,5150150,650,113,63
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):
  538 538 5 50,32 26,23
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(538 / 538) * 100

(5 / 538) * 100
(50,32 / 538) * 100
(26,23 / 538) * 100

=

=
=
=

100,04

0,93
9,35
4,88
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Салат из огурцов, редиса и зелени

Изображение рецепта Салат из огурцов, редиса и зелени
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня: Русская
Калорийность на 100 гр: 100,04 ккал
Белки на 100 гр: 0,9
Жиры на 100 гр: 9,4
Углеводы на 100 гр: 4,9
Ингредиенты
на
3 порции
Вес блюда: 538 гр
Соль 10 гр
Сахар 10 гр
Редис 100 гр
 
Процесс приготовления:
1

Самый простой вариант приготовления салат из огурцов, редиса и зелени: мелко нарежьте все овощи и сложите в миску.

2

Затем добавьте измельченную зелень, а также сахар, соль, сметану и выбранные вами дополнительные ингредиенты. Если вы решили добавить, скажем, отварные яйца - рекомендую заправлять салат маслом. Креветки со сметаной мне тоже не очень нравятся, а вот курица с ней сочетается отлично.

3

Салат из огурцов, редиса и зелени готов к употреблению!

Краткое описание
Легкий, летний, хорошо всем знакомый салат из огурцов, редиса и зелени - в действительности, блюдо, способное на самые неожиданные кулинарные метаморфозы. Основа из овощей остается неизменной, но остальные ингредиенты могут бесконечно варьироваться. Такой салат можно готовить с добавлением творога, сыра, отварных яиц, курицы или креветок, заправлять как сметаной, так и оливковым маслом, нарезать мелкими кусочками, затем перемешивая в салатнике, или тонкими ломтиками, слоями укладывая на сервировочную тарелку... Словом, не спешите относить рецепт салат из огурцов и редиса к давно отработанным - он таит в себе еще много нового и неизведанного!:)

Комментарии   

Guest· 04.06.2014 18:09
Салат из огурцов и редиски - нямка!:)) но лучше со сметанкой все-таки;)
0
korobunga· 08.06.2014 18:25
не соглашусь!) очень люблю салат из огурцов, редиса и зелени с базарным подсолнечным маслом))
0
Odjimir· 18.07.2014 20:00
Салат из огурцов и редиса люблю с укропом! петрушка больше для борща:)
0
Обратная связь