/ Регистрация
Статьи | Системы питания
Постные сладости 1. Идея для соевого молока: традиционный индийский chai tea с пряностями и медом, согревающим или освежающим по вашему желанию. 2. Миндальное молоко можно добавлять в кофе, овсянку, делать смузи с фруктовым и ягодным пюре. 3. По аналогии с миндальным готовятся другие виды постного молока - кокосовое, маковое, тыквенное. 4. Следует… постные десерты рецепты постных блюд в мире кулинарии Митанёва Мария 1 комментарий
Летние диеты: безопасно сбросить вес и загореть   Итак, худеть летом – проще, быстрее, безопаснее и полезнее, и Солнце нам в этом помощник. Но есть и обратная сторона медали – некоторые диеты могут помешать обрести бронзовый загар, а исключение некоторых продуктов из рациона в сочетании с солнечными лучами может оказаться небезопасным. В этой части мы расскажем еще… летние диеты летнее меню планирование меню полезные продукты Masati 1 комментарий
Не сбросили вес весной? Худейте летом!   Вот и пришло лето – пора отпусков, выездов на природу, садово-огородных авралов и открытых маечек с короткими юбками. И те дамы (говорю только про них, поскольку у мужчин и проблемы с лишним весом реже, и относятся они к этому гораздо спокойнее), которые весной не озаботились своим внешним видом, сейчас… летние диеты летнее меню полезная еда планирование меню рецепты блюд рецепты салатов Masati нет комментариев
7 быстрых завтраков на неделю   Скажите, удается ли вам высыпаться на рабочей неделе? Сладостно потягиваясь, неспешно спрыгивать с кровати, включать приятную музыку и делать зарядку, принимать контрастный душ и бодрым душой и телом садиться за стол. Идиллическая картина в реалиях города выглядит немного иначе и начинается она со звоном цивилизации – будильником, телевизором, голосами детей и лаем веселой… идеи меню меню на неделю полезные завтраки завтрак полезная еда приготовление блюд планирование меню Edasla 1 комментарий
Что приготовить из клубники?   Июнь – время, когда можно на себе удостовериться в чудодейственности красной ягоды. Не зря ведь знаменитая голливудская диета называется иначе клубничной? Потрясающего результата можно достичь, если по примеру Виктории Бэкхем спланировать меню на четыре дня исключительно из клубники, а дополнить эффект масками и пилингом из клубники и таким аристократичным… продукты для красоты и здоровья клубника диетическое меню планирование меню полезные продукты Edasla нет комментариев
Топ10 лучших полезных завтраков от Edasla Знаете ли вы, что 18% школьников возрасте от 5 до 14 лет уходят в школу без завтрака утром, по меньшей мере, один раз в неделю, а еще 6% вообще никогда не завтракают дома в учебные дни? завтрак на скорую руку полезная еда планирование меню Edasla нет комментариев
Цимес и не только... или «сладкая жизнь» по кашруту Но вернемся к праздничным молочным блюдам и сладостям на Швуэс. Да, с утра вас накормят и сметаной, и творогом, и ряженкой, и сливками, и всевозможными сырами. Позже дело дойдет до сладкой молочной лапши или молочного супа с гречкой, пышных сырников и изумительных блинчиков, свернутых как свиток «Мегилас Рут»… кошерное меню кошерные сладости события Masati нет комментариев
Секреты кошерного меню   Более десяти миллионов людей только в США ежегодно становятся покупателями продуктов, маркированных знаком «кошерно», но лишь каждый десятый из них исповедует иудаизм. «Подходящую пищу» (так переводится слово «кошер») кроме них выбирают многие: приверженцы здорового питания, мусульмане, христиане и атеисты. Почему это происходит, с точки зрения современной диетологии, мы уже… кулинарные традиции кошерное меню полезная пища кошерная еда Masati нет комментариев
Меню для спортсменов и не только: немного о сладостях   В завершение обзора принципов организации здорового питания, в особенности питания спортсменов, коснемся продуктов, которые в традиционном понимании - излишества. Но оказывается, человеку, ведущему активный образ жизни, они просто необходимы. Речь пойдет о сладостях, о том, что мы привычно выносим за скобки и исключаем из рациона, когда решаем избавиться от… спортивное питание сладости планирование меню полезные продукты здоровая пища здоровый образ жизни шоколад Masati нет комментариев
Меню для спортсменов и не только: обед необходим Сбалансированное и регулярное питание необходимо всем и каждому, а не только спортсменам. Конечно, питательная ценность, а точнее, калорийность пищи должна соответствовать энергетическим затратам, а в остальном все те же принципы действуют при организации повседневного питания неспортсменов, и те же требования следует учитывать при планировании меню для всех, стремящихся достичь высокого… спортивное питание планирование меню здоровое питание обед Masati нет комментариев
Меню для спортсменов и не только: заряженный завтрак   Ни для кого не секрет, что занимаясь активным спортом, жизненно необходимо самое пристальное внимание уделять своему питанию. Каждый нагрузочный вид спорта имеет свои особенности, но существуют и общие для всех принципы: сбалансированность по составу, регулярность приемов пищи, соответствие питательной ценности интенсивности нагрузок, достаточное количество витаминов, минералов, микроэлементов, рациональный водный… меню завтрака спортивное питание планирование меню здоровое питание Masati нет комментариев
Меню на выходные: последние недели Великого поста Всего две недели осталось до Светлой Пасхи, впереди еще две недели Великого Поста. Предлагаем вариант меню для всей семьи на выходные дни.   меню на выходные меню для всей семьи постное меню планирование меню Edasla нет комментариев
Шаббат: вариант кошерного меню Предлагаем вариант кошерного меню для субботы, составленный с помощью нашего сервиса Планирования меню из нашей подборки рецептов. Завтрак: Веганский омлет Ланч:Запеченные помидоры Обед:ГаспачоСалат из огурцов и помидоров с горчичным соусомАроматный плов с нутом Ужин:Курочка в соляной коркеЗеленый салат-микс с манго и орехами пеканПлов из булгураТирамису   планирование меню рецепты кошерных блюд кошерная еда Edasla нет комментариев
Великопостное меню Все еще продолжается Великий Пост! Перед Страстной – самой строгой – неделей еще 2 седмицы воздержания. У православных Великий Пост – это, прежде всего, духовное очищение. Ради очищения души мы очищаемся и телесно – избегаем «скоромных» продуктов. постные рецепты крупы паста вкусное меню Великий Пост вегетарианство овощи Екатерина Громова 2 комментария
Жить легче: неделя вкусного детокса Зима подошла к концу, позади праздники с их непременно обильными застольями. Впереди пляжи, солнце и … переживания на тему «как я буду выглядеть в шортах, открытом топе»? Пожалуй, лучше позаботиться о своем спокойствии заранее, уже сейчас начать готовить тело к лету.   здоровье и красота планирование меню полезные продукты Masati нет комментариев
7 идеальных продуктов питания Бобы Как и ягоды, большинство бобовых очень питательны. Черные, красные, соя и другие виды, по мнению многих диетологов, являются «суперпродуктами». Они, вероятнее всего, будут вашими лучшими источниками кальция и железа. Бобовые – это универсальная еда, которая может храниться в течение очень большого периода времени. При этом, поменьше беспокойтесь о метеоризме. бобовые ягоды полезная еда рыба Хельми нет комментариев

Календарь

Ноября 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

Тэги

Обратная связь