/ Регистрация
Главная | Рецепты | Мучные блюда | Блины, блинчики, оладьи | Веганские оладьи Тайяки
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 437 грамм
Калории* 208
Цена 9,16
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 4,15
Жиры* 8,32
Углеводы* 26,73
Кол-во ингр. 6
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
69Мука пшеничная1 стакан1,616032510,31,163
245Разрыхлитель для теста2 чайная ложка0,048970,70,223,2
1502Соевое молоко1 стакан2200340,80,37
2238Стевия20 грамм0,012018000
149Уксус1 столовая ложка0,151521000,93
594Кокосовое масло2 столовая ложка0,1734899099,90
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  437 908 18,14 36,34 116,8
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(908 / 437) * 100

(18,14 / 437) * 100
(36,34 / 437) * 100
(116,8 / 437) * 100
=

=
=
=
207,82

4,15
8,32
26,73
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Веганские оладьи Тайяки

Изображение рецепта Веганские оладьи Тайяки
Автор:
Сложность: Средне
Время: от 30 до 60 минут
Кухня: Японская
Калорийность на 100 гр: 207,82 ккал
Белки на 100 гр: 4,2
Жиры на 100 гр: 8,3
Углеводы на 100 гр: 26,7
Тэги
Осень, Лето, Зима, Всесезонное, Весна, Постная еда, Вегетарианская кухня, Завтрак, Рецепт от блоггера, Жарка, Мучное
Ингредиенты
на
2 порции
Вес блюда: 437 гр
close
    close
      close
        close
          close
            Уксус 1 ст.л
            close
              Утварь
              Процесс приготовления:
              В стакан соевого (или любого растительного молока) добавьте 1 ст. л. уксуса (или лимонного сока), перемешайте и отставьте на 5 минут.
              1

              В стакан соевого (или любого растительного молока) добавьте 1 ст. л. уксуса (или лимонного сока), перемешайте и отставьте на 5 минут.

              Смешайте все сухие компоненты.
              2

              Смешайте все сухие компоненты.

              Добавьте молоко с уксусом к сухим компонентам. Перемешайте.
              3

              Добавьте молоко с уксусом к сухим компонентам. Перемешайте.

              Кокосовое масло в жидком состоянии добавьте к смеси и перемешайте.(Масло можно заменить НА ЛЮБОЕ МАСЛО ДЛЯ ВЫПЕЧКИ например виноградное)
              4

              Кокосовое масло в жидком состоянии добавьте к смеси и перемешайте.(Масло можно заменить НА ЛЮБОЕ МАСЛО ДЛЯ ВЫПЕЧКИ например виноградное)

              Пеките любым удобным для вас способом ( на сковороде , в форме в виде рыбок и тд).
              5

              Пеките любым удобным для вас способом ( на сковороде , в форме в виде рыбок и тд).

              Краткое описание
              Тайяки - японское печенье в виде рыбки, обычно с начинками. Тесто выкладывают в форму в виде рыбки для каждой стороны, затем вкладывают наполнитель и скрепляют обе половинки. Затем готовят до образования золотистой корочки с обеих сторон. Если у вас нет специальной формы, вы можете сделать из этого теста оладьи, запечь в вафельнице или в любой другой формочке. Для тайяки подойдет любая начинка - я использую банан, пасты и т.д. Рецепт дан на 8 рыбок (это 16 оладий ). Рецепт с канала Edgy Veg.
              Обратная связь