/ Регистрация
Главная | Рецепты | Выпечка | Пирожки, пончики | Слоёные косички с курицей и сыром
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 900 грамм
Калории* 295
Цена 14,53
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 18,61
Жиры* 19,14
Углеводы* 17,67
Кол-во ингр. 4
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
942Копченая куриная грудка200 грамм0,012001171850
600Яичные желтки1 штук0,55031715,8626,543,59
170Тесто слоёное400 грамм0,0140033715,918,539,3
31Сыр твердый250 грамм0,0125036624300
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  900 2656 167,53 172,27 159
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(2656 / 900) * 100

(167,53 / 900) * 100
(172,27 / 900) * 100
(159 / 900) * 100
=

=
=
=
295,14

18,61
19,14
17,67
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Слоёные косички с курицей и сыром

Изображение рецепта Слоёные косички с курицей и сыром
Автор:
Сложность: Легко
Время: до 15 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 295,14 ккал
Белки на 100 гр: 18,6
Жиры на 100 гр: 19,1
Углеводы на 100 гр: 17,7
Тэги
Завтрак, Печение, Сыр, Птица, Мучное
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 900 гр
close
    close
      close
        close
          		   
          Утварь
          Процесс приготовления:
          1

          Нарежьте слоеное тесто полосками шириной в 2 см. Полосок должно быть парное количество. На полоску теста выложите маленькими кусочками грудку.

          2

          Накройте сверху сыром и еще одной полоской теста. Краешки защипайте.

          3

          И аккуратно заверните слойку спиралькой. Выложите на противень на пергамент.

          4

          Смажьте сверху тесто желтком и отправьте в разогретую духовку (200 градусов). Выпекайте до румяности и пышности (мин. 15)

          Обратная связь