/ Регистрация
Главная | Рецепты | Мучные блюда | Блины, блинчики, оладьи | Веганские (постные) оладьи на овсяном молоке с кэробом
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 237 грамм
Калории* 355
Цена 16,88
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 6,98
Жиры* 15,08
Углеводы* 43,37
Кол-во ингр. 7
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
69Мука пшеничная1 стакан1,616032510,31,163
149Уксус1 столовая ложка0,151521000,93
245Разрыхлитель для теста2 чайная ложка0,048970,70,223,2
594Кокосовое масло2 столовая ложка0,1734899099,90
2238Стевия20 грамм0,012018000
2436Овсяное молоко1 килограмм000000
2437Кэроб5 грамм0,015222000
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  242 851 16,54 35,74 102,8
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(851 / 237) * 100

(16,54 / 237) * 100
(35,74 / 237) * 100
(102,8 / 237) * 100
=

=
=
=
359,19

6,98
15,08
43,37
Выводятся ручные значения.

Веганские (постные) оладьи на овсяном молоке с кэробом

Изображение рецепта Веганские (постные) оладьи на овсяном молоке с кэробом
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 30 до 60 минут
Кухня: Японская
Калорийность на 100 гр: 354,5 ккал
Белки на 100 гр: 7
Жиры на 100 гр: 15,1
Углеводы на 100 гр: 43,4
Тэги
Всесезонное, Постная еда, Вегетарианская кухня, Рецепт от блоггера, Жарка, Крупы
Ингредиенты
на
8 порций
Вес блюда: 237 гр
close
    close
      Уксус 1 ст.л
      close
        close
          close
            close
              close
                		   
                Утварь
                Процесс приготовления:
                В стакан овсяного (или любого растительного молока) добавьте 1 ст. л. уксуса (или лимонного сока), перемешайте и отставьте на 5 минут.
                1

                В стакан овсяного (или любого растительного молока) добавьте 1 ст. л. уксуса (или лимонного сока), перемешайте и отставьте на 5 минут.

                Смешайте все сухие компоненты.
                2

                Смешайте все сухие компоненты.

                Добавьте молоко с уксусом к сухими компонентам. Перемешайте.
                3

                Добавьте молоко с уксусом к сухими компонентам. Перемешайте.

                Кокосовое масло в жидком состоянии добавьте к смеси и перемешайте.(Масло можно заменить на ЛЮБОЕ масло для выпечки, например виноградное)
                4

                Кокосовое масло в жидком состоянии добавьте к смеси и перемешайте.(Масло можно заменить на ЛЮБОЕ масло для выпечки, например виноградное)

                Выпекать как обычное оладьи. Из готовых оладий можно сделать "бутерброды" положив внутрь: арахисовую пасту, бананы, "Нутеллу" и т.д.
                5

                Выпекать как обычное оладьи. Из готовых оладий можно сделать "бутерброды" положив внутрь: арахисовую пасту, бананы, "Нутеллу" и т.д.

                Краткое описание
                Рецепт веганских оладий без яиц на овсяном молоке с кэробом. За основу взят рецепт с канала Edgy Veg. Получается от 8 до 16 оладий (в зависимости от размера). Кэроб можно заменить на какао, или делать без него. Оладьи можно есть отдельно или сделать из них "бутерброды", поместив между оладьями любой вкусный наполнитель: арахисовое масло, сгущенку, бананы и ягоды, "Нутеллу" и т.п.
                Обратная связь