**Общие данные**
Реал. вес	0 грамм
Вес	276 грамм
Калории*	236
Цена	28
Ручной вес	276 грамм
Ручные калории	236
Ручная цена	28
Белки*	5,24
Жиры*	8,68
Углеводы*	15,63
Кол-во ингр.	4

* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм

Список продуктов

Название

Количество
продукта

Коэфф
е.и.

Вес в граммах

Калории

Белки*

Жиры*

Углеводы*

Яйцо

2 штук

0,33

143

12,58

9,94

0,77

Соль

0,25 чайная ложка

0,1

2.5

186

Батон

4 ломтик

0,2

235

7,7

53,3

1294

Растительное масло

1 столовая ложка

0,15

900

99,9

ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):

163.5

417

14,46

23,95

43,15

ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(417 / 276) * 100

(14,46 / 276) * 100
(23,95 / 276) * 100
(43,15 / 276) * 100

=

=
=
=

151,22

5,24
8,68
15,63

Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Гренки

Автор: marinchik99

Сложность: Легко

Время: до 15 минут
Кухня:

Калорийность на 100 гр: 236 ккал
Белки на 100 гр: 9
Жиры на 100 гр: 10,7
Углеводы на 100 гр: 31,1

Тэги

Всесезонное, Детская еда, Завтрак, Жарка, Яйца, Мучное

Также будет интересно

Ингредиенты

на

порцию

Вес блюда: 276 гр

close Яйцо 2 шт	close Соль 0,25 ч.л	close Батон 4 лом
close Растительное масло 1 ст.л

Утварь

Сковорода	Миска	Вилка
Нож для хлеба	Доска разделочная

Процесс приготовления:

Взбиваем яйца с солью.

Отрезаем на 6 тонких ломтиков батона.

Каждый кусочек обмакиваем в яичную смесь и поджариваем с обеих сторон на горячей сковородке, смазанной маслом.

Краткое описание

Тот самый вариант, когда хочется чего-то очень простого и очень быстро. Неплохой перекус, отличное дополнение к вечеру с интересным фильмом или основа для супер-бутерброда.

Добавить комментарий

Гренки

Едасла

Кто мы?

Гренки

Едасла

Кто мы?

Мы в сети