**Общие данные**
Реал. вес	0 грамм
Вес	535 грамм
Калории*	111
Цена	13,17
Ручной вес	0 грамм
Ручные калории	0
Ручная цена	0
Белки*	3,63
Жиры*	7,97
Углеводы*	7,32
Кол-во ингр.	7

* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм

Список продуктов

Название

Количество
продукта

Коэфф
е.и.

Вес в граммах

Калории

Белки*

Жиры*

Углеводы*

Сметана

50 грамм

0,01

210

2,8

3,2

Сыр твердый

40 грамм

0,01

366

Морковь

200 грамм

0,01

200

1,3

0,1

7,2

Соль

0 пачка

Яблоко

200 грамм

0,01

200

0,4

112

Грецкий орех

30 грамм

0,01

654

15,23

65,21

13,71

592

Зелень (укроп и петрушка)

15 грамм

0,01

3,1

0,45

6,95

ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):

535

596

19,43

42,63

39,16

ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(596 / 535) * 100

(19,43 / 535) * 100
(42,63 / 535) * 100
(39,16 / 535) * 100

=

=
=
=

111,45

3,63
7,97
7,32

Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Салат Призаль

Автор: Привидение

Сложность: Легко

Время: до 15 минут
Кухня:

Калорийность на 100 гр: 111,45 ккал
Белки на 100 гр: 3,6
Жиры на 100 гр: 8
Углеводы на 100 гр: 7,3

Тэги

Всесезонное, Постная еда, Вегетарианская кухня, Быстро и просто, Рецепт от блоггера, Фрукты, Овощи

Также будет интересно

Ингредиенты

на

порции

Вес блюда: 535 гр

close Сметана 50 гр	close Сыр твердый 40 гр	close Морковь 200 гр
close Соль по вкусу	close Яблоко 200 гр	close Грецкий орех 30 гр
close Зелень (укроп и петрушка) 15 гр