|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Выводятся значения подсчитанные автоматически. |
Лодочки из авокадо
Сложность: Легко
Время: до 15 минутКухня:
Калорийность на 100 гр: 106,52 ккал
Белки на 100 гр: 1,3
Жиры на 100 гр: 3
Углеводы на 100 гр: 2,8
Тэги
Также будет интересно
Ингредиенты
на
порцию
Вес блюда: 210 гр
Салат Айсберг
20
гр
|
Белый лук
0,2
шт
|
Петрушка
1
ч.л
|
Помидор
0,5
шт
|
Авокадо
0,5
шт
|
Оливковое масло
1
ч.л
|
Процесс приготовления:
1
Авокадо разрежьте вдоль на две части, выньте косточку. При помощи чайной ложки извлеките мякоть, не повредив шкурку.
2
Мякоть авокадо, помидоры и лук нарежьте мелкими кубиками. Зелень и салат "Айсберг" мелко порубите. Если для ребенка, то лука возьмите ничтожно мало или вообще исключите.
Краткое описание
Такие красивые и яркие лодочки из авокадо наверняка украсят ваш праздничный стол! Приготовить их очень просто и ингредиенты, в общем-то, довольно доступные. главное, найти авокадо. Лодочки подавайте по 1-2 на порцию и не забудьте про чайные ложки!