/ Регистрация
Главная | Рецепты | Закуски | Бутерброды | Бутерброд с ветчиной, сыром и инжиром
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 295 грамм
Калории* 221
Цена 19,55
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 10,76
Жиры* 11,59
Углеводы* 16,87
Кол-во ингр. 5
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
31Сыр твердый2 ломтик0,36036624300
131Ветчина50 грамм0,015024321,5716,770
22Оливковое масло1 чайная ложка0,05582401000
1314Инжир2 штук0,5100620,40,49,7
756Хлеб4 ломтик0,2802597,7350,1
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  295 652 31,75 34,19 49,78
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(652 / 295) * 100

(31,75 / 295) * 100
(34,19 / 295) * 100
(49,78 / 295) * 100
=

=
=
=
220,85

10,76
11,59
16,87
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Бутерброд с ветчиной, сыром и инжиром

Изображение рецепта Бутерброд с ветчиной, сыром и инжиром
Автор:
Сложность: Легко
Время: до 15 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 220,85 ккал
Белки на 100 гр: 10,8
Жиры на 100 гр: 11,6
Углеводы на 100 гр: 16,9
Тэги
Всесезонное, Завтрак, Для пикника, Быстро и просто, Гриль, Фрукты, Сыр, Мясо, Мучное
Ингредиенты
на
2 порции
Вес блюда: 295 гр
close
    close
      close
        close
          close
            Хлеб 4 лом
            		 
            Утварь
            Процесс приготовления:
            Нарежьте сыр и ветчину тонкими ломтиками, инжир - разрежьте на половинки.
            1

            Нарежьте сыр и ветчину тонкими ломтиками, инжир - разрежьте на половинки.

            На один ломтик хлеба выложите ветчину, затем половинки инжира и ломтики сыра. Накройте ломтиком хлеба.
            2

            На один ломтик хлеба выложите ветчину, затем половинки инжира и ломтики сыра. Накройте ломтиком хлеба.

            Кистью обмажьте хлеб оливковым маслом. Готовьте на гриле.Подавайте бутерброд с ветчиной, сыром и инжиром горячим. Приятного аппетита!
            3

            Кистью обмажьте хлеб оливковым маслом. Готовьте на гриле.Подавайте бутерброд с ветчиной, сыром и инжиром горячим. Приятного аппетита!

            Краткое описание
            Если добавить в обычный бутерброд с ветчиной и сыром немного инжира, вы долго будете сытыми, а вашему сердцу будет легче справляться с нагрузками. К тому же, это очень вкусно!:) Думаю, такой необычный бутерброд с инжиром вам непременно понравится!
            Обратная связь