/ Регистрация
Главная | Рецепты | Основные блюда | Блюда из яиц и творога | Яичные котлеты
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 434 грамм
Калории* 155
Цена 37
Ручной вес 434 грамм
Ручные калории 156
Ручная цена 37
Белки* 8,32
Жиры* 6,95
Углеводы* 13,92
Кол-во ингр. 6
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
28Сметана4 столовая ложка0,12482102,8203,2
56Яйцо6 штук0,3319814312,589,940,77
69Мука пшеничная2 столовая ложка0,255032510,31,163
91Соль0,5 чайная ложка0,150000
300Манная крупа3 столовая ложка0,113332610,3167,7
547Зеленый лук1 пучок1100221,303,5
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  434 676 36,1 30,16 60,4
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(676 / 434) * 100

(36,1 / 434) * 100
(30,16 / 434) * 100
(60,4 / 434) * 100
=

=
=
=
155,76

8,32
6,95
13,92
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Яичные котлеты

Изображение рецепта Яичные котлеты
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 155 ккал
Белки на 100 гр: 8,3
Жиры на 100 гр: 7
Углеводы на 100 гр: 13,9
Тэги
Детская еда, Ужин, Обед, Завтрак, Жарка, Яйца
Ингредиенты
на
1 порцию
Вес блюда: 434 гр
close
    close
      Яйцо 6 шт
      close
        close
          Соль 0,5 ч.л
          close
            close
              Утварь
              Процесс приготовления:
              Яйца сварить, почистить и натереть на крупной терке. Порезать ножиком зеленый лук.
              1

              Яйца сварить, почистить и натереть на крупной терке. Порезать ножиком зеленый лук.

              Смешать с тертыми яйцами рубленую зелень, манку, муку и сметану (1 ст.л.). Добавить немного соли и хорошо перемешать.
              2

              Смешать с тертыми яйцами рубленую зелень, манку, муку и сметану (1 ст.л.). Добавить немного соли и хорошо перемешать.

              Сформировать небольшие котлеты из яичной массы и обжаривать с двух сторон в масле. Подавать со сметаной.
              3

              Сформировать небольшие котлеты из яичной массы и обжаривать с двух сторон в масле. Подавать со сметаной.

              Краткое описание
              Богатые белком яйца делают рецепт очень сытным, при этом готовится всё ну очень просто. Такие котлетки можно есть как на завтрак, так на обед и на ужин.
              Обратная связь