/ Регистрация
Главная | Рецепты | Салаты | Овощные и грибные салаты | «Мечты о Средиземноморье»
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 567 грамм
Калории* 114
Цена 30,61
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 7,62
Жиры* 11,22
Углеводы* 2,71
Кол-во ингр. 6
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
228Бальзамический уксус0 килограмм100880,5017
788Тыквенное масло1 столовая ложка0,1717898099,80
150Сыр Фета150 грамм0,0115026414,2121,284,09
955Яйцо перепелиное150 грамм0,011503512,79,50,7
157Помидоры черри150 грамм0,01150180,880,23,92
954Салатная смесь1 пучок1100171,50,22,3
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  567 645 43,19 63,64 15,37
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(645 / 567) * 100

(43,19 / 567) * 100
(63,64 / 567) * 100
(15,37 / 567) * 100
=

=
=
=
113,78

7,62
11,22
2,71
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

«Мечты о Средиземноморье»

Изображение рецепта «Мечты о Средиземноморье»
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 113,78 ккал
Белки на 100 гр: 7,6
Жиры на 100 гр: 11,2
Углеводы на 100 гр: 2,7
Тэги
Всесезонное, Весна, Низкокалорийная еда, Вегетарианская кухня, Ужин, Классическое блюдо, Завтрак, Быстро и просто, Рецепт от блоггера, Варка, Сыр, Птица, Овощи, Зелень и травы
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 567 гр
close
    close
      close
        close
          close
            close
              Процесс приготовления:
              1

              Отварите перепелиные яйца, разрежьте их на половинки

              2

              Нарежьте черри половинками

              3

              Сыр фета разрежьте на квадратики

              4

              В салатник положите салатную смесь, яйца, черри, фету и оливки. Заправьте тыквенным маслом и бальзамическим уксусом

              Обратная связь