Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 945 грамм
Калории* 225
Цена 46,55
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 16,67
Жиры* 8,19
Углеводы* 19,67
Кол-во ингр. 4
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта
Коэфф
е.и.
Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
19Укроп15 грамм0,0115433,461,127,02
121Плавленый сыр 0,2 килограмм1020028120,5200
255Тонкий лаваш1 штук3,33302779,11,156
396Лосось копченый0,4 килограмм1040016221,58,40
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):
  945 2131 157,55 77,4 185,85
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(2131 / 945) * 100

(157,55 / 945) * 100
(77,4 / 945) * 100
(185,85 / 945) * 100

=

=
=
=

225,46

16,67
8,19
19,67
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Рулетики с семгой

Изображение рецепта Рулетики с семгой
Автор:
Сложность: Легко
Время: до 15 минут
Кухня: Азербайджанская
Калорийность на 100 гр: 225,46 ккал
Белки на 100 гр: 16,7
Жиры на 100 гр: 8,2
Углеводы на 100 гр: 19,7
Ингредиенты
на
5 порций
Вес блюда: 945 гр
Укроп 15 гр
   
Процесс приготовления:
1

Вместо плавленного сыра можно использовать сливочное масло.

2

Лаваш смажьте маслом или сливочным сыром, выложите копченую семгу, Посыпьте укропом и скатайте в один большой рулет. Положите рулет на пару часов в холодильник и перед подачей нарежьте.

Обратная связь