Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 444 грамм
Калории* 87
Цена 8,2
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 1,95
Жиры* 1,66
Углеводы* 22,83
Кол-во ингр. 4
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта
Коэфф
е.и.
Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
25Молоко2 столовая ложка0,1938532,82,54,7
23Подсолнечное масло1 чайная ложка0,055898099,70
39Картофель2 штук1,73409020,428
43Морковь1 штук0,6161271,30,17,2
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):
  444 388 8,66 7,36 101,38
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(388 / 444) * 100

(8,66 / 444) * 100
(7,36 / 444) * 100
(101,38 / 444) * 100

=

=
=
=

87,28

1,95
1,66
22,83
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Морковно-картофельное пюре

Изображение рецепта Морковно-картофельное пюре
Автор:
Сложность: Легко
Время: до 15 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 87,28 ккал
Белки на 100 гр: 1,9
Жиры на 100 гр: 1,7
Углеводы на 100 гр: 22,8
Ингредиенты
на
1 порцию
Вес блюда: 444 гр
Молоко 2 ст.л
   
Процесс приготовления:
1

Картофель и морковь тщательно промойте, почистите от кожуры, нарежьте небольшими кубиками, сложите в кастрюлю, залейте водой (чтобы вода только покрывала овощи) и поставьте на огонь.

2

Варите на медленном огне до полной готовности.

3

По готовности овощи достаньте из кастрюли, протрите через сито. Отвар смешайте с горячим молоком, добавьте растительное масло и соль по вкусу. Отвар перемешайте с получившимся пюре и варите на медленном огне до нужной температуры.

Обратная связь