Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 1 841 грамм
Калории* 153
Цена 146,45
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 12,27
Жиры* 6,39
Углеводы* 15,76
Кол-во ингр. 8
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта
Коэфф
е.и.
Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
31Сыр твердый200 грамм0,0120036624300
39Картофель6 штук1,710209020,428
56Яйцо4 штук0,3313214312,589,940,77
285Шафран5 грамм0,01535711,45,961,5
439Кориандр молотый0,5 чайная ложка0,08429812,317,713,1
1026Зелень0 грамм0,0104330,457
1214Тунец консервированный2 банка2,448019829,138,210
1294Растительное масло0 грамм0,010900099,90
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):
  1841 2819 225,89 117,61 290,22
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(2819 / 1 841) * 100

(225,89 / 1 841) * 100
(117,61 / 1 841) * 100
(290,22 / 1 841) * 100

=

=
=
=

153,12

12,27
6,39
15,76
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Мексиканский пирог с тунцом

Изображение рецепта Мексиканский пирог с тунцом
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 30 до 60 минут
Кухня: Мексиканская
Калорийность на 100 гр: 153,12 ккал
Белки на 100 гр: 12,3
Жиры на 100 гр: 6,4
Углеводы на 100 гр: 15,8
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 1 841 гр
Яйцо 4 шт
Зелень по вкусу
 
Процесс приготовления:
1

Отварите картофель с кожурой, очистите и нарежьте кружками. Сыр натрите на крупной терке, с тунца слейте жидкость.

2

В форму, смазанную растительным маслом, выкладывайте слоями: картофель, сыр, картофель, сыр, тунец, картофель - пока не закончатся продукты. Верхний слой должен быть из картофеля.

3

Яйца взбейте с солью, добавьте специи, затем залейте пирог получившейся массой, посыпьте сыром и зеленью и жарьте на среднем огне под крышкой. Через 5 минут переверните пирог поджаристой стороной вверх и жарьте еще 5 минут. Подайте к столу со сметаной.

Краткое описание
Очень вкусный и несложный в приготовлении пирог. Хотите разнообразить свое меню и порадовать домашних вкусным пирогом - обратите внимание на этот рецепт.
Обратная связь