**Общие данные**
Реал. вес	0 грамм
Вес	1 148 грамм
Калории*	206
Цена	112,17
Ручной вес	0 грамм
Ручные калории	0
Ручная цена	0
Белки*	9,58
Жиры*	13,76
Углеводы*	9,62
Кол-во ингр.	9

* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм

Список продуктов

Название

Количество
продукта

Коэфф
е.и.

Вес в граммах

Калории

Белки*

Жиры*

Углеводы*

Сыр твердый

30 грамм

0,01

366

Сметана

3 столовая ложка

0,12

210

2,8

3,2

Яйцо

2 штук

0,33

143

12,58

9,94

0,77

Шампиньоны

200 грамм

0,01

200

4,3

0,1

179

Окорок

300 грамм

0,01

300

243

21,57

16,77

Лук репчатый

2 штук

1,1

220

1,3

3,5

205

Вода

2 столовая ложка

0,18

Мука пшеничная

1 стакан

1,6

160

325

10,3

1,1

Сливочное масло

100 грамм

0,01

100

717

0,85

81,11

0,06

ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):

1148

2366

110,01

157,94

110,42

ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(2366 / 1 148) * 100

(110,01 / 1 148) * 100
(157,94 / 1 148) * 100
(110,42 / 1 148) * 100

=

=
=
=

206,08

9,58
13,76
9,62

Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Киш с окороком и грибами от Екатерины Власовой

Автор: Кулинарное сообщество "Кушать подано!"

Сложность: Средне

Время: от 60 до 90 минут
Кухня:

Калорийность на 100 гр: 206,08 ккал
Белки на 100 гр: 9,6
Жиры на 100 гр: 13,8
Углеводы на 100 гр: 9,6

Тэги

Всесезонное, Рецепт от блоггера, Печение, Мясо, Мучное, Грибы

Также будет интересно

Ингредиенты

на

порции

Вес блюда: 1 148 гр

close Сыр твердый 30 гр	close Сметана 3 ст.л	close Яйцо 2 шт
close Шампиньоны 200 гр	close Окорок 300 гр	close Лук репчатый 2 шт
close Вода 2 ст.л	close Мука пшеничная 1 стак	close Сливочное масло 100 гр