/ Регистрация
Главная | Рецепты | Основные блюда | Блюда из круп | Супербыстрая овсяная каша
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 350 грамм
Калории* 53
Цена 0,81
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 0,79
Жиры* 0,44
Углеводы* 10,66
Кол-во ингр. 4
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
90Сахар1 столовая ложка0,25253870099,98
361Геркулес0,5 стакан0,525355116,249,2
205Вода1,5 стакан23000000
336Изюм1 столовая ложка0027720,572,3
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  350 186 2,75 1,55 37,3
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(186 / 350) * 100

(2,75 / 350) * 100
(1,55 / 350) * 100
(37,3 / 350) * 100
=

=
=
=
53

0,79
0,44
10,66
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Супербыстрая овсяная каша

Изображение рецепта Супербыстрая овсяная каша
Автор:
Сложность: Легко
Время: до 15 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 53 ккал
Белки на 100 гр: 0,8
Жиры на 100 гр: 0,4
Углеводы на 100 гр: 10,7
Тэги
Всесезонное, Низкокалорийная еда, Завтрак, Быстро и просто, Рецепт от блоггера, В микроволновке, Крупы
Ингредиенты
на
1 порцию
Вес блюда: 350 гр
close
    Сахар 1 ст.л
    close
      Геркулес 0,5 стак
      close
        Вода 1,5 стак
        close
          Изюм 1 ст.л
          		   
          Процесс приготовления:
          1

          Смешайте все ингредиенты в миске.

          2

          Время приготовления – 1 минута. Овсяные хлопья ½ стакана Сахар 1 столовая ложка Изюм 1 ст.л. Питьевая вода 1½ стакана 1. Смешайте все ингредиенты в миске. Накройте миску плоской тарелкой, готовьте в микроволновой печи от 60 до 90 секунд (на максимальной мощности) Такую кашу можно делать разной каждый день – добавьте молотые орехи, кокосовую стружку, мед или мелко порезанный банан.

          3

          Накройте миску плоской тарелкой, готовьте в микроволновой печи от 60 до 90 секунд (на максимальной мощности)

          Краткое описание
          Такую кашу можно делать разной каждый день – добавьте молотые орехи, кокосовую стружку, мед или мелко нарезанный банан.
          Обратная связь