Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 1 585 грамм
Калории* 368
Цена 36,9
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 9,26
Жиры* 18,44
Углеводы* 8,3
Кол-во ингр. 9
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта
Коэфф
е.и.
Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
253Лук-шалот2 штук0,58116251,303,5
105Перец молотый0,5 чайная ложка0,04225510,953,2664,81
91Соль1 чайная ложка0,1100000
148Горчица1 столовая ложка0,1515674,374,015,33
154Соевый соус2 столовая ложка0,1836536,280,047,61
70Мед150 грамм0,011503080,8080,3
217Вино красное50 миллилитр0,0150680,200,3
54Чеснок2 зубчик0,0361496,360,533,06
236Свиная грудинка1,2 килограмм10120043911,724,30
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):
  1585 5836 146,72 292,31 131,48
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(5836 / 1 585) * 100

(146,72 / 1 585) * 100
(292,31 / 1 585) * 100
(131,48 / 1 585) * 100

=

=
=
=

368,21

9,26
18,44
8,3
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Свинина в медовой глазури

Изображение рецепта Свинина в медовой глазури
Сложность: Сложно
Время: свыше 90 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 368,21 ккал
Белки на 100 гр: 9,3
Жиры на 100 гр: 18,4
Углеводы на 100 гр: 8,3
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 1 585 гр
Соль 1 ч.л
Мед 150 гр
Процесс приготовления:
1

Вначале ничего особенного с мясом (будем считать, что у вас грудинка, которая наилучшим образом подходит для такого длительного запекания – но сгодится и окорок, шея и так далее) делать не будем. Аккуратно срежьте кожу, если она есть, со всех сторон натрите мясо солью и черным перцем, уложите его в форму на пару располовиненных луковиц, плесните на дно немного воды, плотно накройте форму фольгой – и запекайте в течение двух часов при температуре 150 градусов.

2

Ближе к концу этого действа обжарьте лук и чеснок в небольшом количестве растительного масла до мягкости и прозрачности, затем влейте вино и доведите до кипения.

3

Через минуту добавьте мед, соевый соус и горчицу. Острое и сладкое гораздо веселее, чем просто острое, так что при желании можете также добавить немного соуса чили (у меня есть тайский соус, настоящий вырви-глаз – с таким главное не переборщить, иначе ваши домочадцы тут же помчатся на водопой) или измельченный острый перчик без семян.

4

Проварите все это, помешивая, на небольшом огне – пусть медовая глазурь уварится, но самую малость. Процедите глазурь, но овощи не выбрасывайте, в них весь секрет!

5

Достаньте мясо из духовки, равномерно размажьте по его поверхности размякший сладкий лук, затем полейте медовой глазурью (взяв где-то 1/3 от общего количества), вновь накройте фольгой и уберите в духовку еще на 20 минут.

6

Снова полейте глазурью и запекайте под фольгой еще 20 минут, затем полейте глазурью в последний раз, и запекайте те же 20 минут, но уже без фольги, чтобы глазурь слегка “схватилась”.

7

Нарезайте готовое мясо, дав ему “отдохнуть” минут пять. Я подавал, посыпав приготовленной как-то апельсиновой солью – свинина в медовой глазури с ней прекрасно поладила.

Краткое описание
Я столько раз готовил свинину (а ел и того чаще), что уже могу считаться в некотором роде экспертом в этой области. И вот мое мнение: эта свинина в медовой глазури – невообразимо вкусная штука. Конечно, нынче все грамотные, и сочетанием мяса с медом никого не удивишь, но в этом блюде все сошлось один к одному: и пикантная глазурь, и карамелизованный лук, и нежное, распадающееся волокнами мясо… Раздумываете, что бы такого приготовить к ближайшему застолью или просто на ужин? А что тут думать-то?! Свинина в медовой глазури - отличный выбор! Блог Алексея Онегина смотрите на www.arborio.ru.
Обратная связь