Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 1 638 грамм
Калории* 127
Цена 14,81
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 16,18
Жиры* 10,35
Углеводы* 1,69
Кол-во ингр. 10
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта
Коэфф
е.и.
Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
22Оливковое масло0 килограмм10082401000
40Лук репчатый1 штук1,1110301,303,5
54Чеснок4 зубчик0,03121496,360,533,06
91Соль0 килограмм1000000
104Перец стручковый острый1 штук0,45454020,29,46
155Имбирь2 чайная ложка0,024802,50,34,5
180Бедро куриное1 килограмм10100010825,27,40
198Лайм1 штук0,6767160,90,13
411Кокосовое молоко400 миллилитр0,014002302,2923,843,34
1017Карри2 чайная ложка0032512,6613,8158,15
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):
  1638 2083 264,96 169,59 27,62
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(2083 / 1 638) * 100

(264,96 / 1 638) * 100
(169,59 / 1 638) * 100
(27,62 / 1 638) * 100

=

=
=
=

127,16

16,18
10,35
1,69
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Курица карри

Изображение рецепта Курица карри
Автор:
Сложность: Средне
Время: от 30 до 60 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 127,16 ккал
Белки на 100 гр: 16,2
Жиры на 100 гр: 10,4
Углеводы на 100 гр: 1,7
Процесс приготовления:
1

Лук мелко нарежьте. Имбирь натрите. Перец чили очистите от семян. Чеснок мелко нарубите. В сотейнике на оливковом масле обжарьте подготовленные ингредиенты с добавлением карри и куркумы до легкой румяности.

2

Добавьте к овощам курицу и обжарьте до золотистой корочки на быстром огне.

3

Добавьте в сотейник кокосовое молоко и сок лайма. Тушите на среднем огне 40 минут.

Краткое описание
В качестве гарнира к блюду отлично подойдет рис.
Обратная связь