/ Регистрация
Главная | Рецепты | Основные блюда | Блюда из рыбы и морепродуктов | Горячие булочки с консервированной рыбой и сыром
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 1 028 грамм
Калории* 318
Цена 13,75
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 9,81
Жиры* 6,51
Углеводы* 42,94
Кол-во ингр. 6
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
317Булочка4 штук28003397,7355
31Сыр твердый40 грамм0,014036624300
50Петрушка0 килограмм100411,50,43,2
97Майонез3 чайная ложка0,1306272,4673,9
56Яйцо1 штук0,333314312,589,940,77
184Рыбные консервы0,5 банка2,512513919,786,050
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  1028 3267 100,8 66,94 441,42
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(3267 / 1 028) * 100

(100,8 / 1 028) * 100
(66,94 / 1 028) * 100
(441,42 / 1 028) * 100
=

=
=
=
317,84

9,81
6,51
42,94
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Горячие булочки с консервированной рыбой и сыром

Изображение рецепта Горячие булочки с консервированной рыбой и сыром
Автор:
Сложность: Легко
Время: до 15 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 317,84 ккал
Белки на 100 гр: 9,8
Жиры на 100 гр: 6,5
Углеводы на 100 гр: 42,9
Тэги
В микроволновке, Быстро и просто, Всесезонное
Ингредиенты
на
2 порции
Вес блюда: 1 028 гр
close
    close
      close
        Петрушка по вкусу
        close
          close
            Яйцо 1 шт
            close
              Процесс приготовления:
              1

              Сварите яйца вкрутую (http://edasla.ru/recipe/558). Сыр натрите на терке (или мелко нарежьте), петрушку мелко порубите, а консервированную рыбу разомните вилкой. Смешайте рыбу с яйцом, петрушкой и майонезом.

              2

              Срежьте верхнюю часть булочки, удалите ложкой часть мякоша. Если у вас есть молоко или сливки, можно его слегка размочить, размять вилкой и тоже добавить в рыбную начинку.

              3

              Выложите начинку в булочки. Сверху посыпьте тертым сыром и накройте срезанной верхушкой булочки.

              4

              Запекайте в микроволновке 30-40 секунд до появления золотистой корочки.

              Краткое описание
              Яйца вкрутую, сваренные в микроволновке.
              Обратная связь