/ Регистрация
Главная | Рецепты | Основные блюда | Блюда из яиц и творога | Запеченный омлет
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 462 грамм
Калории* 245
Цена 43,46
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 10,79
Жиры* 21,2
Углеводы* 1,68
Кол-во ингр. 5
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
30Сливки4 столовая ложка0,15603425,9334,244,07
56Яйцо4 штук0,3313214312,589,940,77
91Соль0 килограмм1000000
105Перец молотый0 килограмм10025510,953,2664,81
143Сосиски2 штук1,352702741123,81,6
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  462 1134 49,86 97,92 7,78
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(1134 / 462) * 100

(49,86 / 462) * 100
(97,92 / 462) * 100
(7,78 / 462) * 100
=

=
=
=
245,4

10,79
21,2
1,68
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Запеченный омлет

Изображение рецепта Запеченный омлет
Автор:
Сложность: Легко
Время: до 15 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 245,4 ккал
Белки на 100 гр: 10,8
Жиры на 100 гр: 21,2
Углеводы на 100 гр: 1,7
Тэги
Всесезонное, Завтрак, Быстро и просто, Рецепт от блоггера, Запекание, Яйца
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 462 гр
close
    Сливки 4 ст.л
    close
      Яйцо 4 шт
      close
        Соль по вкусу
        close
          close
            		 
            Процесс приготовления:
            1

            В небольшие формочки для выпекания выложите жареное мясо, сосиски, полоски бекона или любые другие сытные составляющие (что найдется в холодильнике). Сверху в каждую формочку аккуратно разбейте по 1 яйцу.

            2

            Сверху в каждую формочку аккуратно разбейте по 1 яйцу.

            3

            Сверху положите по ложке сливок, посолите и поперчите. Запекайте 15 минут при температуре 180 градусов.

            Краткое описание
            Экономичный завтрак. Со вчерашнего вечера осталось жаркое, овощной гарнир или рагу? Домашние не доели ужин – так накормим их тем же на следующий день.
            Обратная связь