**Общие данные**
Реал. вес	0 грамм
Вес	515 грамм
Калории*	92
Цена	31,96
Ручной вес	0 грамм
Ручные калории	0
Ручная цена	0
Белки*	3,39
Жиры*	3,25
Углеводы*	10,34
Кол-во ингр.	4

* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм

Список продуктов

Название

Количество
продукта

Коэфф
е.и.

Вес в граммах

Калории

Белки*

Жиры*

Углеводы*

Сливочное масло

5 грамм

0,01

717

0,85

81,11

0,06

Молоко

350 миллилитр

0,01

350

2,8

2,5

4,7

361

Геркулес

5 столовая ложка

0,12

355

6,2

49,2

695

Замороженные ягоды

100 грамм

0,01

100

0,2

7,3

ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):

515

472

17,44

16,73

53,27

ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(472 / 515) * 100

(17,44 / 515) * 100
(16,73 / 515) * 100
(53,27 / 515) * 100

=

=
=
=

91,72

3,39
3,25
10,34

Выводятся ручные значения.

Овсяная каша с ягодами (мой рецепт)

Автор: m.ost143

Сложность: Легко

Время: до 15 минут
Кухня:

Калорийность на 100 гр: 91,72 ккал
Белки на 100 гр: 3,4
Жиры на 100 гр: 3,2
Углеводы на 100 гр: 10,3

Тэги

Завтрак, Рецепт от блоггера, Варка, Молочные продукты, Крупы

Также будет интересно

Ингредиенты

на

порции

Вес блюда: 515 гр

close Сливочное масло 5 гр	close Молоко 350 мл	close Геркулес 5 ст.л
close Замороженные ягоды 100 гр